2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
napumpováno! Ale i když jsem nadšený, že jsem tady, abych vám pomohl, přiznám se, že ano
nebyl vždy tak nadšený. Upřímně, měl jsem strach! Vždy jsem to byl já
začněte cvičit a pak to prostě vzdejte, ale doufám, že tentokrát s
veškerou vaši pomoc a motivaci, mohu cvičit a mít z toho opravdu dobrý pocit.
Vlastně už pomáháš! Pamatuji si, že jsem dělal své
cvičení v pondělí večer a já jsem si říkal: „Fuj, tohle mě nakopne
zadek! "Ale pak, když jsem se šel podívat na vaše komentáře, rozhodl jsem se. Řekl jsem: „Já
vůle získejte roztomilé malé šaty na ples. Já vůle jít na pláž se svými přáteli sportovat
roztomilý dvoudílný. Já vůle buď nejlepším vzorem všech dob! "Opravdu to pomohlo
opakujte si ty věci pro sebe, abych zůstal motivovaný.
Další trik, který jsem používal, abych zůstal motivovaný: Moji přátelé! Po
cvičil jsem dva dny, nohy mě extrémně bolely, ale kupodivu miluji
vyprávět o tom lidem! Jsem hrdý na to, že mohu říci: „Nohy mě tak bolí. Cvičil jsem! "A moji přátelé jsou tak skvělí motivátoři, zejména můj
nejlepší kamarádka Lily. Takže když děláte takové věci, měli byste vždy obklopovat
sami s přáteli, kteří jsou pozitivními motivačními silami.
Pokud jde o jídlo, Brett mi řekl, že musím přestat jíst hodně
Fast Food. Ze začátku jsem měl opravdu zlomené srdce, ale zjistil jsem, že rozhodně můžu
žít bez něj a je to vlastně velmi dobrá změna. Nyní místo vybírání
up moje obvyklé tři Oreos namočené v medovém arašídovém másle na rychlou snídani (to je nápad na svačinu, který jsem dostal z filmu Rodičovská past), Podívám se do zásuvky na ovoce a popadnu pomeranč nebo jablko - a hádejte co, chutnají
dobrý! A druhý den mi táta koupil ovocné smoothie nápoje s názvem
Nahý. Když jsem je viděl, řekl jsem: „V žádném případě, tati, já to nepiji. To vypadá
nechutné! "Ale zkusil jsem to a byla to perfektní náhrada za koktejl.
(Vzhledem k tomu, že je vyrobeno ze všeho přírodního ovoce, je to rozhodně zdravější svačina
Nápad.) Získám nějaké, které si nechám v lednici!
Je to jen můj první týden a mohu upřímně říci, že ano
bude to zábavná cesta. Ale chci od vás slyšet: Jaký je váš cíl
tento rok? Povídej mi o tom! A kdykoli můžete přidat komentář pomocí svého e -mailu
adresu a pokusím se vás kontaktovat. Takže až příště!
Mír. Milovat. a Móda.
Jazmine =]
