Čím vyšší jsou vaše podpatky, tím vyšší je bolest

Teď je ten ples téměř tady jsme si jisti, že vaše víkendy strávíte hledáním obchoďáku pro ty dokonalé plesové šaty. A až budete mít své vysněné šaty, budete si muset pořídit vražedné boty - ale neberte to příliš doslova. Nová studie z Americká ortopedická společnost pro nohy a kotníky potvrzuje to, co jsme tušili - nosit ty šílené vysoké jehly Nyní může později způsobit velké problémy s nohou. Čím vyšší jsou vaše podpatky, tím větší je tlak na metatarzální hlavy - kosti, které spojují vaši nohu s prsty u nohou. To může způsobit bolest, mozoly a dokonce i deformace kostí. Abyste se během jedné z nejkouzelnějších nocí svého středoškolského života nepohodli, postupujte podle těchto jednoduchých tipů:

Vezměte si do tašky pár bytů nebo žabek a převlékněte se, pokud vás bolí podpatky na chodidlech na tanečním parketu.

Udržujte patu na dva palce. Pokud si koupíte tenké jehlové, vaše nohy budou stále vypadat dlouhé a výrazné.

Pokud zvolíte špičaté boty, které jsou vpředu úzké, vezměte je do obchodu s opravami obuvi a nechte si je natáhnout. Budou vám pohodlněji sedět na prstech a budete se s nimi moci déle předvádět na tanečním parketu.

Nosíte často podpatky? Už jste našli své plesové boty?

Xoxo

Ale