2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Páni! Jste všechny velmi ambiciózní dívky! Poté, co jsem minulý týden sdílel své naděje na absolvování triatlonu Olympic Distance, mi mnozí z vás napsali o svých osobních cílech. Stejně jako JiJi, který chce jít na zubní školu (dlouhodobý cíl) a dostat se do formy (krátkodobý cíl). Napsala, „Mít cíl není těžké. Je těžké jít za cílem a uskutečnit ho. Znamená to více práce, méně lenivosti a obětování maličkostí pro velkou věc, která přijde. “ Dobře řečeno, JiJi!
Když už mluvíme o tom, že nejsem líný, chtěl jsem vám přiblížit, jak jsem se během posledního týdne snažil držet krok s tréninkem, což bylo obzvlášť těžké, protože jsem byl na dovolené. A člověče, potřeboval jsem to! Než jsem odešel, byl jsem úplně vyčerpaný: Po mnoha pozdních nočních hodinách v práci bylo mé tělo připraveno přejít do režimu hibernace a nevynořit se alespoň na týden. Ale ten malý hlas uvnitř mě (AKA, moje provinilé podvědomí) mě otravoval, abych využil těch pět dní volna, abych mohl absolvovat tolik školení, kolik jsem jen mohl. Přeci jen jsem byl v ráji (St. Thomas na Amerických Panenských ostrovech) a spát do poledne by byla škoda. Vynechal jsem rána plná jiskřivého slunečního svitu a jemného větru, který se unášel z třpytivého, tyrkysového oceánu. Opravdu jsem neměl žádnou výmluvu.
Trochu neochotně jsem tedy vstal brzy téměř každé ráno slathered na SPF 30 (to slunce je SILNÉ!) a vyrazit na silnice nebo běžecký pás na běh, nebo se ponořit do bazénu nebo oceánu na dlouhé koupání. Poté jsem si dopřál výlet po tobogánu v hotelovém bazénu nebo lahodnou (zdravou) snídani. A samozřejmě jsem si během dne párkrát zdříml. Zasloužil jsem si to!
Zajímalo by mě, jak si udržíte motivaci pracovat na svém cíli,ať už to je cokoli, když vám to mysl nebo tělo říká líný? A jak se odměníte po celé té tvrdé práci? Dej mi vědět!
xo,
Sarah
