Díky cvičení budete chytřejší

To už víš cvičení dělá vaše srdce zdravější, ale nový výzkum naznačuje, že ve skutečnosti dělá vaše mozek taky zdravější. Dejte sbohem stereotypu hloupých sportovců!

V pohodě nová studie z University of Illinois právě našel korelaci mezi fyzickou zdatností a mozkovou funkcí. Studie v podstatě zjistila, že čím více fyzicky fit jste, tím lépe zvládnete testy, které vyžadují zapamatování - skóre!

Aby to vědci otestovali, zkoumali dvě skupiny vhodných a nevhodných dospívajících. Vhodná skupina daleko překonala nevhodné děti v memorování a shortu kvízy- téměř o 20 procent!

Ale proč přesně? Studie ukazují, že cvičení může zlepšit aktivitu prefrontální kůry v mozku - kde je vaše pracovní paměť.

Pokud vám tedy dělá potíže zapamatovat si všechna slovesa pro vaši třídu španělštiny nebo prvky v periodické tabulce pro Chem, stačí hýbat se!

Myslíš si vy podávat lepší výkony ve škole, když jsi ve formě? Dejte nám vědět v komentářích!