2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Doufám, že to bylo lepší než moje. Minulý týden jsem strávil opravdu unavený a
nemocný, ale stejně jsem musel vytáhnout zadek z postele a dostat se do školy, protože já
vím, že se ve svých třídách nemůžu pozadu. Když jsem se vrátil domů, cvičil jsem
také ze školy, protože jsem věděl, že bych se cítil ještě hůř, kdyby ne.
Mnoho z vás mi to komentovalo a posílalo e-maily
co jím, abych zhubla. No, chodil jsem nakupovat jídlo a jestli krabičku
řekl „bez tuku“ nebo „nyní se 45% méně tuku“, koupil bych to bez pohledu
Něco dalšího. Ale teď jsem se to dozvěděl jen proto, že to tvrdí obal na potraviny
je zdravý, neznamená to.
Když jídlo tvrdí, že je zdravé, také to nemusí vždy znamenat
pomůže vám zhubnout. Měli byste se ujistit, že obal otočíte
a podívejte se, co v něm je, a nezapomeňte se podívat, kolik
porce, které má produkt také! Velikost lektvaru je důležitá. Nechte své rodiče, aby vás vzali do obchodu s potravinami
uložit, a pak se jen rozhlédnout. Kupte si pár věcí, běžte domů a vyzkoušejte je a
podívejte se, jestli pro vás pracují. Jedno z mých osobních oblíbených jídel, které teď jím
téměř každý den jsou ovesné vločky. Ovesné vločky, které jím (podívejte se na obrázek
správně je Okamžitá ovesná kaše Quaker Weight Control. Dodává se ve velké krabici s příponou
spousta příchutí, jako je javor a hnědý cukr, skořice a banánový chléb.
Ovesné vločky obsahují hodně vlákniny, což mě udrží sytou až do oběda. Opravdu doufám, že si všichni najdete zdravé jídlo, které také milujete
protože to je mnohem jednodušší!
Máte někdo oblíbenou zdravou svačinku? Jaké výživné
nakupujete potraviny, když jdete do obchodu s potravinami? Komentujte níže!
