8 Opravdu hrubých chyb, které uděláte v koupelně

Nyní jste pravděpodobně na autopilotu, pokud jde o rutinu vaší koupelny. Jsou ale vaše zakořeněné návyky ty nejčistší? Dávejte pozor, abyste neprovedli tyto podivné přešlapy.

1. Když spláchnete, nezavřete víko toalety. V nedávném průzkumu Scrubbing Bubbles 60 procent respondentů uvedlo, že tento důležitý hygienický zvyk vynechávají. A to je velký problém: Pokud při splachování necháte víko nahoře, mohou částice zárodečné vody (a omylem, cokoli jiného na toaletě) stříkat po místnosti - až 6 stop od toalety. Tato skutečnost byla poprvé diskutována v roce 1975 studie dokončil odborník na zárodky Dr. Charles Gerba a byl opakovaně osvědčen. On a jeho tým zjistili, že bakterie se mohou ve vzduchu zdržovat dostatečně dlouho, aby se usadily ve špinavém filmu kolem místnosti-takže se ujistěte, že všichni ve vaší domácnosti jsou na palubě s proplachováním víkem dolů protokol.

2. Zubní kartáček uložíte do lékárničky. Možná si myslíte, že je to chytrý způsob, jak zabránit tomu, aby se záchodové bakterie dostaly na váš kartáč, ale mohli byste vyměnit jeden neuvážený tah za druhý. Váš kartáč, uvězněný ve skříni nebo nádobě, nemusí mezi použitími schnout, což vytváří vítané prostředí pro bakterie. Americká zubní asociace doporučuje skladovat zubní kartáčky ve vzpřímené poloze a nedotýkat se jiných kartáčků, aby se snížilo riziko křížové kontaminace. A zavřete víko toalety!

3. Necháte make -up a štětce na pultu. Cokoli, co nanesete na obličej, by mělo být mimo cestu zárodků záchodů. Navíc, pokud si make -up uložíte ve své koupelně, vlhkost v místnosti může být ještě náchylnější k růstu bakterií. Udržujte kosmetické potřeby mimo špínu v zásuvkách nebo krabicích a čisté štětce a podle potřeby vyměňte make -up.

4. Používáte svou lufu příliš dlouho. Bakterie prostě milují chov na těchto chlupatých sprchových sponkách, které jsou navrženy tak, aby držely mýdlo a vodu, aby vám pomohly se napěnit. Vyhoďte je každé tři až čtyři týdny.

5. Ručníky necháte uschnout na háčcích. Praní ručníků po každých třech použitích je dobrým pravidlem, ale pouze pokud je pověsíte rozprostřené, aby uschly na ručníku. Pokud je zavěsíte na háčky, vlhkost (a veškeré přebytečné mýdlo, které se nashromáždí) může zůstat uvězněno mezi záhyby, což by mohlo vést k plísním a růstu bakterií.

6. Nikdy nespouštíte ventilátor. Pokud jste to ještě nezjistili, vlhkost v koupelně může způsobit řadu nepříjemných problémů. Spusťte ventilátor (nebo otevřete okno) během sprchování a 15 až 20 minut poté.

7. Nikdy nečistíte sprchový závěs. Průzkum Scrubbing Bubbles také odhalil, že 42 procent jejich respondentů tuto nenáročnou položku zanedbává. Cítíte se líní při odstraňování zbytků? Dobrá zpráva: Sprchové závěsy můžete často hodit do pračky. Chcete -li udržet plíseň na uzdě déle, zatáhněte záclonu přes vanu (ne skrčenou na jednu stranu) mezi sprchami, aby mohla důkladně uschnout na vzduchu.

8. V koupelně používáte svůj mobilní telefon. Pokud stíháte Instagram nebo jdete několik kol v Candy Crush, když sedíte na záchodě, zvažte toto: Cokoli si vezmete do koupelny se může kontaminovat vleklými zárodky nebo fekáliemi (16 procent mobilních telefonů to má, podle 2011 studie). A i když si po každé přestávce v koupelně umyjete ruce, hádáme, že svůj telefon také nedezinfikujete... a pak si ho přiložíte k obličeji, když vám později zavolá máma. Ew.