2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
novinky, o které se s vámi podělíme! Počítal jsem, kolik liber
Prohrál jsem od začátku programu a jsem rád, že mohu říci, že můj celkový součet
nyní má 20 liber!
Cítím se velmi úspěšně za to, co jsem dosud udělal. Přisuzuji
nějaké to hubnutí kvůli zábavě, kterou jsem měl na svém seniorském plesu (což bylo
naprosto FABULOUS!). Minulý víkend jsem byl mnohem aktivnější než
Byl jsem o předchozích víkendech. Šel jsem na rande do státního parku
Pátek, kde jsme vyšlapali jednu ze stezek a zastavili u potoka. My
také si udělali čas, abychom ulevili našemu dětství a hráli si na pneumatice
hřiště, což je plus pro životní prostředí, protože celé
dětské hřiště je vyrobeno z recyklovaných pneumatik a plechu!
Pak jsem v sobotu ráno udělal 5K, abych získal peníze pro média
Třída produkce na mé škole. Trvalo mi to hodinu a 27 sekund
dokončit (i když si myslím, že to trvalo méně času, protože jsem začal
později), ale postupně bych se rád dostal až na 30 minut do konce
léto. V neděli odpoledne jsem udělal pár kol po obchodním centru,
odměnil jsem se nízkokalorickým smoothie a pak jsem šel do parku
a celý den hrál na houpačkách. Minulý víkend mi ukázal, jak na to
aktivní je můj život a jak zábavné může být dělat něco jednoduchého.
Tak,
řekněte mi, je něco, co byste rádi udělali, abyste získali své
teče krev? Máte nějaké snadné a zábavné tipy ke cvičení, o které se chcete podělit? Dej mi vědět!
