2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
„Neustále se srovnávám s dívkami, o kterých si myslím, že vypadají mnohem lépe než já. Jak se mohu naučit tomu zabránit a soustředit se na sebe? “ - Maggie, 15, Middleton, WI
Přála bych si, aby na to byla snadná odpověď, Maggie.
Budete muset udělat nějaké osobní kopání, abyste zjistili, proč cítíte potřebu porovnat svůj vzhled s jinými dívkami. Odkud pochází tento konkurenční pocit? Je to něco, co vám někdo řekl? Nezískáváte ve svém životě pozornost, kterou potřebujete? Nebo se jen snažíte být tím příjemnějším lidem, který musí být ve všem nejlepší (včetně toho, že je nejroztomilejší dívkou v místnosti)?
Někdy máme tendenci soustředit se na jiné lidi (a srovnávat se s nimi), abychom se zbavili problémů, se kterými se v každodenním životě potýkáme. Někdy je to vzor, který jsme získali od našich maminek (dělá to s jinými ženami?) A někdy je to tak přesně tak, jak nás média v naší společnosti podmiňují, abychom vždy srovnávali naši krásu s ostatními standardy. Je načase, abyste sami definovali, kdo je Maggie a čím je Maggie krásná? Je to způsob, jakým se smějete se svými přáteli? Jak vám záleží na vaší komunitě? Je to piha na rtu nebo vlnění vlasů?
Začněte si zapisovat, co se vám na sobě líbí uvnitř i vně (zkuste pro začátek uvést 3 věci) a pamatujte si - za to neexistuje žádná cena být nejroztomilejší dívkou v místnosti - skutečnou cenou je, když se můžete vidět jako krásná a nemusíte se s nikým srovnávat už.
Jess Weiner je autorka, odbornice na sebeúctu a Sedmnáctnový poradce Body Peace. Chcete-li Jessovi položit otázky týkající se obrazu těla, sdílet své myšlenky nebo ventilovat své frustrace, zanechte své komentáře níže nebo pošli je sem. Jess bude každý týden odpovídat na nové otázky! Další informace o Jess na withjess.com.