Playlist cvičení Holandska Rodena

Sedmnáct promluvil se všemi svými oblíbenými celebritami a zjistil, na čem pracují že jo Nyní. Ukradněte tedy malou hudební inspiraci Teen Wolf's Holandsko Roden tento týden a podívejte se, jak to změní váš trénink. Holland říká, že každý den poslouchá v podstatě stejný seznam skladeb. Zde je její filozofie cvičení:

„I když nedostanete nejtěžší trénink, zkuste zůstat aktivní. Uklidňuje vaši mysl více než cokoli jiného. A i když nedosahujete svého maximálního srdečního tepu, pokud se pohybujete, je to krok k vašemu cíli. Právě o to mi jde. Pokud můžu dostat jen 20 minut dovnitř, nemusí to nutně znamenat, že jsem trefil běžecký pás a spálil ho, ale alespoň jsem do toho něco dostal. “

Poslechněte si níže uvedený holandský seznam skladeb (a kliknutím sem zakoupíte: "Horský muž"od Crash Kings"Jsme Kdo jsme"od Ke $ ha,"Získejte nějaké„od Lykke Li a“Naproti dospělým

"od Chiddy Bang). A nezapomeňte se zde každé pondělí podívat na nové seznam skladeb cvičení, které vám pomohou udržet věci zajímavé!

A pokud hledáte ještě větší inspiraci na cvičení, podívejte se na Seventeen's special celebritový problém s fitness, s Ninou Dobrev na obálce, nyní v novinových stáncích! Najdete zde ještě více seznamů skladeb celebrit, plus skvělé nápady na cvičení, roztomilé vybavení do posilovny a zdravé, chutné jídlo!

[image id = 'e984ca2d-1c5f-4657-aab9-d47d10cc092b' mediaId = '260436da-e0fa-4f91-99c7-a3268b8375d7' loc = 'L' caption = 'Pokladna SedmnáctZvláštní problém s fitness celebritami, nyní v novinových stáncích, kde najdete '>

[odkaz href = ' http://www.mixpod.com' target = '_ blank' link_updater_label = 'externí'] [odkaz href = ' http://www.mixpod.com' link_updater_label = 'externí' cíl = '_ prázdné']
Vytvořit [odkaz href = ' http://mixpod.com' link_updater_label = 'externí' cíl = '_ prázdné'] seznam skladeb na MixPod.com