1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Plavkyně Rebecca Soni míří na olympiádu - podruhé. Pojednává o tom, jaké to je zažít všechny soutěžní šílenosti, a také o tom, jak se připravit ve spěchu po tréninku plavání!
S laskavým svolením Kellogga
Rebecca Soni: Hlavou mi běhalo tolik. Bylo opravdu vzrušující být v úplně jiné zemi, soutěžit s mými spoluhráči a reprezentovat USA. Energie bylo tolik, že to bylo téměř zdrcující. Je to velký tlak soutěžit, zatímco vás sleduje tolik lidí po celém světě, ale já jsem si pořád říkal, že to bylo ještě jedno plavecké setkání, stejně jako jsem to udělal už stokrát.
17: Je těžké zůstat soustředěný na konkurenci na tak vysoké úrovni?
RS: Ne, není to těžké. I když je na olympiádě spousta rušivých vlivů, vím, že jsem tam, abych soutěžil. Mám štěstí, že plavání je první týden olympijských her, a pak se můžu potloukat, bavit se a jít na další akce. Ale když jsem na olympiádě, jsem velmi soustředěný a přesně si pamatuji, proč jsem tam.
17: Jaký druh křížový trénink děláš s plaváním?
RS: V posilovně dělám trochu práce - ne vzpírání, ale více základní práce - a já také jóga a pilates.
17: Nedávno jste se spojili s Kellogga. Řekněte nám o tom trochu.
RS: Jsem členem týmu Kellogg's, který zahrnuje osm olympijských sportovců ze všech různých sportů. Kelloggova olympijská kampaň zdůrazňuje, že dostat se do cíle začíná skvělým začátkem. Pro mě to znamená dobře se najíst snídaně každé ráno, aby můj den. Mnohem více toho můžete dokázat, pokud svůj den začnete správně snídaní. Spolupráce s Kelloggovým olympijským týmem byla úžasná a existuje o nich několik úžasných příběhů webová stránka.
17: Máte nějaké tipy pro dívky, které jsou příliš zaneprázdněné jídlem snídaně ráno?
RS: Pokud je vaše ráno příliš zaneprázdněné, připravte si snídani večer předem. Občas dávám obiloviny a ovoce do misky Tupperware, takže ráno musím jen nalít mléko. Tímto způsobem se můžu najíst na cestě do praxe. Klíčem je plánování dopředu. Také mám v autě svačiny, jako energetické tyčinky.
17: Máte účes které milujete, protože to můžete rychle zvládnout po tréninku plavání a pak se jít setkat se svými přáteli?
RS: Po plavání si vlasy nastříkám stylingovým gelem a vložím do rozcuchaného drdolu. Nemám čas si vlasy fénovat a stylingový gel jim pomáhá sušit bez krepatění. Drdol vypadá dobře mokrý a také když schne, takže je to můj oblíbený styl.
17: Jaké kosmetické výrobky uchováváte v tašce do posilovny?
RS: Rozhodně opalovací krém - Vždy si to dávám na obličej - a také řasenku, protože mě to probudí. Revlon dělá skvělou vodotěsnou verzi!
Klikněte tady abyste viděli rozpis olympijských soutěží Rebeccy a nastavili upozornění, abyste ji nepřehlédli v televizi!