Hvězda Instagramu Alexis Ren se otevírá ohledně poruchy příjmu potravy, kterou roky skrývala

Podle vzhledu jejího instagramového kanálu se může zdát, že Alexis Ren, 20letá modelka s více než 9 miliony sledujících, má idylický život. Ostatně rodáka z Los Angeles je obecně vidět pózovat na nádherných plážích nebo pod vodopády.

Ale teď Alexis přiznává, že se svými fanoušky byla méně než přímočará. „Podíval bych se na svůj profil a řekl bych:„ Podívejte se na tu dívku! Má jako, nejdokonalejší život! ' a cítil bych se tak provinile, že jsem se necítil stále požehnaný. “

V dubnu začala Alexis vágně tweetuje o svých zdravotních problémech a přiznala, že tyto šťastné fotografie skutečně maskovaly pravdu - částečně zveřejnila, že byla v „toxický stav mysli“trpěla vinou za jídlo a měla by nadměrné cvičení jako způsob, jak se potrestat. Nedávno se více rozpovídala o tom, jak se vyrovnala se smrtí své matky, a - poprvé - sdílela podrobnosti o svém boji s poruchou stravování.

„Trochu jsem si říkala:‚ Budu se všemi předem, ‘‘ říká. „Nemám co skrývat.“

Jako modelka si Alexis vydělává na živobytí předváděním své postavy. Ale

výzkum ukazuje, že fotografie na sociálních médiích - na které se mnoho mladých žen obrací pro inspiraci - mohou mít negativní dopad na to, jak lidé vnímají svůj vlastní vzhled. „Vzhlížet k inspiraci k dívkám je krásná věc, ale porovnávání sebe sama vyvolává úzkost a nenávist vůči sobě samým,“ říká mladým ženám, které se považují za fanynky. „Je opravdu důležité, aby mladé dívky poznaly rozdíl.“

Obavy z váhy

Alexis bylo 17 let, když před třemi lety na Den matek přišla o matku kvůli rakovině prsu.

Alexis, která má dvě sestry a mladšího bratra, chodila do domácí školy a byla si velmi blízká se svou matkou. Ne vždy si užívala stejného vztahu se svým otcem, právníkem, o kterém Alexis říká, že pracoval hodně, když vyrůstala. „Díváme se na sebe jako:„ Do prdele, teď bychom si asi měli být [bližší] “,“ říká o období poté, co její matka zemřela.

Když bylo Alexis 18 let, odjela na několik měsíců do Austrálie modelovat, což jí podle ní pomohlo truchlit. „Smrt rodiče můžete vzít tak či onak. Mohlo by to být jako: „Proboha, do prdele. Chci se jen zbavit této bolesti, večírku nebo čehokoli, “říká. „Ale bral jsem to jako:„ Dobře, teď žiju pro sebe a svou matku. Teď musím žít svůj život absolutně nejvíc. “

Postupem času, a aniž by si toho vůbec všimla, Alexis v zahraničí trochu přibrala - na změnu, kterou říká její modelingová agentura, když se vrátila do Los Angeles.

„Říkali:‚ Přibral jsi na váze, a kdybys mohl začít trochu víc cvičit… ‘,“ říká a odchází. „Cítil jsem se tak nekontrolovaně.“

Alexis nikdy nebyla trestána za její váhu, takže kritika s ní otřásla. Začala cvičit častěji - a držet diety, něco, co nikdy nedělala. „Cítila jsem se špatně, protože jsem věděla, že zklamu svoji matku tím, že udělám všechno, co by po mě nechtěla,“ říká. (Její matka byla odbornice na zdravou výživu.)

Hledání kontroly

Alexis se setkala s Jayem Alvarrezem zhruba ve stejnou dobu, kdy se vyvinuly její problémy s jídlem. (Objevili se navzájem na Tumblr a Jay požádal Alexise prostřednictvím Instagramu.) Jejich vztah začal být vážný: „Zkoušel jsem nahradit [moji matku] jinou osobou, což zjevně nefunguje, zvláště když jste mladí a vkládáte víru do člověka, který má jiné záměry, “řekla říká.

Jay, model a hudební producent, který byl dobře známý v době, kdy se setkali, řídil duo během jejich dvouletý vztah, rezervace modelování pro oba v exotických lokalitách, jako je Řecko, Španělsko a Havaj.

Když pár začal natáčet videa o životním stylu na YouTube, jako např zvýrazněte naviják jejich létaProjekt, který získal více než 22 milionů zhlédnutí, přinutil Alexis být neustále před kamerou a čelit jejímu vzhledu. „Byla jsem můj nejhorší kritik vůbec,“ říká. "Jediný pocit úlevy, který jsem měl, bylo, že jsem mohl sledovat své jídlo a cvičení."

Díky nepředvídatelnému cestovnímu plánu bylo pro Alexis obtížné najít jídlo, které by chtěla jíst, a udržet si kontrolu nad svou stále přísnější dietou. Omezující stravování také zanechalo její pocit nafouknutí, když do svého systému vložila jídlo. „Byl to začarovaný kruh, kdy když jsem jedla, bylo mi prostě hůř, takže jsem nechtěla jíst a jedla stále méně a méně,“ říká. „Měl jsem strach z jídla.“

Alexis také zvýšila svůj cvičební režim, aby kompenzovala jakékoli jídlo, které jedla. „Všichni kolem mě byli jako:„ Alexisi, co to děláš? “Říká. „Ale cítil jsem, že moje tělo je jediným důvodem, proč mě lidé mají rádi.“

Její tělo nereagovalo dobře: Pokaždé, když se na několik dní vrátila domů do Los Angeles, zažila příznaky podobné chřipce, jako je vyčerpání a horečka. „Chytila ​​bych věci opravdu snadno, protože můj imunitní systém byl tak šokován cestováním, přepracováním se a nejedením tolik, kolik bych měl,“ říká.

Cestovala s Jayem až 11 měsíců v roce, i když mu to za její problémy s jídlem nevyčítá. „V tom věku nevěděl, jak zvládnout, co jsem prožíval,“ říká. „Potřeboval jsem matku, ne přítele.“ (Jay nereagoval na žádost o komentář.)

Po zhruba dvou letech randění se pár v létě 2016 rozešel. Ona později tweetoval o velikosti jeho penisu, což vedlo k obviněním, že zahanbuje tělo mu. (Její tweet byl od té doby smazán.)

„Jen jsem mu dávala vědět, jaké to je,“ řekla s tím, že mnoho lidí nenávidí, co dělá. „Už to mám za sebou,“ říká. "Jsem šťastný."

Získání nápovědy

Teprve když byla znovu nezadaná, začala Alexis naslouchat obavám jejích přátel a rodiny. „Právě jsem se dostala do bodu, kdy jsem si řekla:„ Dobře, musím se změnit, protože to nefunguje, “říká a dodává, že břemeno vědět, kolik fanoušků ji zbožňuje, se objevilo v jejím rozhodnutí začít cvičit zdravé návyky, které stojí za to vzhlížet na.

Asi na osm měsíců si dala pauzu od cestování úplně a vyvěsila doma v Los Angeles. Její kmotra, Joni Lerner, trenér života seznámil ji s Alexisinou matkou Maggie Tanielian, certifikovaný osobní trenér a trenér zdravé výživy.

Maggie vzala Alexis nakupovat potraviny, naučila ji zvládat strategie, jako je balení jídla, když je venku, a vedla ji skrz pocit viny. „Každý den jsem jí psal SMS, abych jí řekl, co jím, nebo že jsem snědl něco, kvůli čemu jsem se cítil tak provinile. Pomohla by mi vrátit se ke zdravému nastavení mysli, “říká Alexis. „Všechno začalo do sebe zapadat, když jsem se začal přestat obávat, když jsem kvůli tomu nebyl tak anální.“

Nyní Alexis cvičí každý druhý den, chodí na lekci jógy nebo pilates nebo cvičí se svým trenérem. „Není to obsedantní, je to jen něco, co teď dělám,“ říká. Má ráda vyváženou dietu, která obsahuje sacharidy, libové bílkoviny a zeleninu.

Alexis během rekonvalescence nabrala několik liber - změna, na kterou si musela zvyknout. „Ze začátku mě to děsilo, ale měla jsem kolem sebe ty správné lidi,“ říká a dodává, že se naučila svůj váhový přírůstek obejmout.

Pohyb vpřed

Přestože Alexis nedávno tweetovala, že je nejzdravější, na jaké kdy byla, stále se vyrovnává s občasnou vinou z jídla. „Je to tam vždycky tak, jako při smrti mé matky. Jako, budu v pořádku, a pak mě to najednou jednou za čas zasáhne, “říká a dodává, že už na to nepůsobí.

Alexis je zvyklá, že lidé komentují všechno, co dělá - nebo alespoň všechno, co sdílí. Ale snaží se nestarat se o to, co si lidé myslí, i když naznačují, že zhubla nebo vypadá příliš hubeně. Místo toho se naučila soustředit se na klíčové lidi svého života-které označuje jako své „Post-it People“, protože jejich jména doslova uvedla na Post-it.

Jedna osoba, která už není v jejím příspěvku-je Jay. Už nejsou v kontaktu a Alexis se s ním nechce nijak zvlášť bavit. „Minulost byla v minulosti,“ říká. „Postavil jsem ho před sebe, což jsem považoval za akt lásky, ale není. Není zdravé dávat někoho na první místo před sebe. “

Alexis v tuto chvíli s nikým nechodí a ona byla zaneprázdněna prací na své kariéře. Chodí na hodiny herectví denně, byla obsazena do připravovaného psychologického thrilleru s názvem Tarot, a pracuje na fotografii a módním designu. Její řada fitness vybavení, Ren, který se bude prodávat online, má vyjít v červnu.

Mezitím její vzkaz fanouškům zní: „Je v pořádku nebýt v pořádku,“ říká. „Je to všechno o tom, jak se cítíte, protože vaše tělo bude reagovat na to, jak se cítíte. Chemicky, pokud nejste šťastní, vaše tělo nebude vypadat ani šťastné. “

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebují pomoc, navštivte Národní asociace pro poruchy příjmu potravy (NEDA) nebo se obraťte na informační a doporučovací linku NEDA na čísle 1-800-931-2237.