Mám obrácené bradavky!

„Moje tělo se mi hnusí. Jsem vždy tak sebevědomý. Chci být atraktivní, ale dělám si starosti, protože mám obrácené bradavky. Ale nechci vypadat jinak než ostatní dívky nahé. “ - Kirsten, 15

Kirsten - mohu nejprve zdůraznit, že o svém těle musíte mluvit laskavěji. „Mé tělo se mi hnusí“ může být přesným prohlášením, které cítíte, ale je to tento drsný jazyk, který vám nepomůže přejít k tělesnému míru. Naše myšlenky se stávají našimi vírami, a pokud věříte, že se vám vaše tělo hnusí (takové drsné slovo), pak je méně pravděpodobné, že uvěříte, že vaše tělo je krásné takové, jaké je. A to je! Moje matka by mě zabila, když jsem to psal, ale má obrácené bradavky. Spousta žen ano. Je to ZCELA normální. Některé bradavky jsou hranaté, špičaté, dlouhé, kulaté, vyvýšené, hrbolaté, ploché - to vše. Jsou stejně rozmanité jako zbytek našich těl. Doporučuji nakouknout do knihy Tělo Drama

-má skvělé skutečné fotografie skutečných těl dívek. Často se tak stává, že nevidíme těla jiných dívek zblízka, abychom je mohli porovnávat, učit se a vědět, že nejsme sami. S velikostí nebo tvarem bradavek (nebo zda jsou obrácené) se nedá nic moc dělat, ale můžete si to na svém těle začít užívat. Přestaňte to trestat za to, že jste odlišní, a užívejte si toho, že jste zdraví.

Jess Weiner je autorka, odbornice na sebeúctu a Sedmnáctnový poradce Body Peace. Chcete-li Jessovi položit otázky týkající se obrazu těla, podělit se o své myšlenky nebo ventilovat své frustrace, zanechte své komentáře níže nebo je pošlete sem. Jess bude každý týden odpovídat na nové otázky! Další informace o Jess na withjess.com.