Jak jít na greeny

Když mi bylo dvanáct, založil jsem si vlastní klub práv zvířat. Inspirovala mě moje láska ke zvířatům a práce PETA -to jsou lidé pro etické zacházení se zvířaty, kolektiv známý svými taktikami přitahujícími pozornost, jako je házení tofu koláčů na nic netušící srstnatá Anna Wintour během pařížského týdne módy-přestože nejdál jsem svůj aktivismus kdy vzal, bylo vytvoření crayola-barevné značky nebo dva. Zatímco můj malý kyj docela rychle zapadl, moje láska ke zvířatům nikdy ne. Proto jsem se před čtyřmi měsíci rozhodl vzdát masa. (Úplné zveřejnění: Jsem vlastně pescetář, což je vegetarián, který klidně jí mořské plody. Omlouvám se rybám všude, ale nevzdávám se své závislosti na sushi v dohledné době!) Máte myšlenky na obchodování s krůtím masem na tofu? Zde jsem se dozvěděl o bezbolestném přechodu bez masa:

"Vegetariánský"není kód pro „dietu“.To, že ze své stravy vynecháváte maso, neznamená, že shodíte kila - existuje mnoho dalších potravin, které mají stejně mnoho, pokud ne více kalorií na porci (co se děje, sacharidy?) Jak již bylo řečeno, spousta vegetariánských fakeoutů je mnohem zdravější než jejich protějšky ze skutečného masa: Například typický vegetariánský hamburger má pouhých 100 kalorií a 3,5 gramů tuku, zatímco skutečný hamburger má 280 kalorií a neuvěřitelných 20 gramů Tlustý! Pokud hledáte způsob, jak se uvolnit na vegetariánské scéně, nebo si jen chcete dát trochu lehčího jídla, zkuste vyměnit jedno ze svých denních mas porce za náhražku sóji (Morningstar Farms vyrábí nejlepší „sójové šalvěje“ a „falešnou slaninu“, které přísahám, že chutnají téměř stejně dobře jako skutečné věc!)

Nezačínejte hovězí maso přes hovězí maso! Když Jessica Simpson nosila tričko „Real Girls Eat Meat“ na začátku tohoto roku (údajně kopání u jejího krasavce Bývalá Tony Romo, známá vegetariánka Carrie Underwood), rozpoutala bouřku kritiky mezi vegetariány soubor. Oddaná PETA Pamela Andersonová dokonce měla v jednom obzvláště vášnivém rozhovoru na výběr pro Jess nepříliš přátelská slova! Vezměte si ponaučení z celého debaklu trička a pamatujte si, že to, že děláte změnu životního stylu, neznamená, že to musí dělat i vaši přátelé a rodina! Nabídněte jim, že jim uvaříte své oblíbené bezmasé jídlo - ale nezlobte se, pokud se nechtějí příležitostného Big Macu vzdát.

Konečně, pokud vážně uvažujete o tom, že dáte živočišným produktům sekeru - promluvte si se svým doc. Mnoho vegetariánů trpí anémií nebo jinými zdravotními problémy, protože nedostávají správné živiny ze své bezmasé stravy. Díky spolupráci s odborníkem na výživu nebo zdravým životem můžete zajistit, aby byl váš zeleninový životní styl dobrý jak pro vás, tak pro vaše chlupaté přátele!

Řekněte mi tedy - přemýšleli jste někdy o tom, že byste se vzdali masa? Proč nebo proč ne?

xoxo,

Drew Taylor

Módní stážista