1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Vaše menstruace je známkou toho, že vše ve vašem těle funguje hladce, takže jakákoli přestávka od současného stavu ji může vyřadit z plánu. Přesto může být stresující, když se menstruace neukáže, když jste čekali. (Hm, kolik dní v řadě můžete nosit ty černé jeggingy „jen tak pro jistotu“, než to začne být divné?) A pokud jste sexuálně aktivní, zmeškaná menstruace vás samozřejmě může dostat do panického režimu. Ale vezměte si srdce-existuje několik důvodů, které se netýkají země, a vaše menstruace by mohla tento měsíc běžet.
1. Vaše hormony jsou v nerovnováze.
„Menstruační cyklus je složitý systém koordinovaných funkcí mezi mozkem, vaječníky a dělohou,“ vysvětluje Nichole Tyson, MD, OB/GYN a ředitelka dětské/dorostové gynekologie na Kaiser Permanente v severní části Kalifornie. Takže kdykoli vaše hormony začnou být trochu nervózní, může to ovlivnit vaši menstruaci. Stresové hormony mohou narušit ovulaci a hormonální nerovnováha, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), může také způsobit nepravidelná období. Pokud se však váš cyklus změní nebo začnete často vynechávat období, promluvte si se svým lékařem.
2. Jste na antikoncepci.
Dlouhodobé používání hormonální antikoncepce (jako pilulka, nitroděložní tělíska a Depo Provera) může ztenčit děložní výstelku, takže vaše období je super lehké nebo neexistuje. „Metody nepřetržité kontroly porodnosti mohou vést k amenoreě, stavu, kdy se vám menstruace úplně zastaví,“ říká doktor Tyson. „To je normální, není to znepokojující a často to má docela přínos pro zdraví a život.“ Koneckonců, sotva tam období může znamenat lehčí křeče, nižší riziko anémie a méně peněz vynaložených na tampony. Může dokonce snížit riziko rakoviny vaječníků!
3. Jste pod počasím.
Srazila vás v poslední době nepříjemná chyba? To by mohl být viník. Dr. Tyson poznamenává, že jakákoli nemoc, která způsobuje stres nebo hubnutí, vám také může vynechat menstruaci. Mírná studená hlava to pravděpodobně neudělá, ale pokud jste bojovali s chřipkou nebo žaludečním virem, mohlo by to váš cyklus definitivně vyhodit.
4. Chodíš do posilovny tvrdý.
Nadměrné cvičení může ve skutečnosti způsobit úplné zastavení menstruace. Kolik je tedy příliš mnoho? „Na to neexistuje žádná tvrdá a rychlá odpověď, protože každá žena má jedinečnou rovnováhu hmotnosti, zdraví, tuku, stresu a celkové rezervy, která umožňuje normální menstruační cykly,“ říká doktor Tyson. Ale pokud jste vážný sportovec nebo jste nedávno změnili svůj fitness režim nebo jste na přísné dietě, promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, zda to může zpomalovat váš cyklus. (Vždy je chytré spustit jakoukoli novou dietu nebo cvičební plány kolem svého lékaře.)
5. Získali jste (nebo zhubli) velkou váhu.
Rychlé přibírání může odhodit vaše hormony, což může způsobit, že vaše tělo přestane ovulovat. Na druhou stranu, pokud váš tělesný tuk klesne příliš nízko, může to také způsobit ovulaci. Stejně jako cvičení, i to, co je „příliš“, se liší od člověka k člověku - ale obecně platí, že extrémní změny hmotnosti jsou vždy něco, co byste měli zmínit svému lékaři.
6. Vaše štítná žláza nespolupracuje.
Když vaše tělo produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy, můžete mít světelný tok nebo úplně vynechat měsíc. Sledujte další příznaky: „Hyperaktivní štítná žláza může být spojena se závoděním srdce, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, pocení, nespavost, průjem, svalová slabost a třes, “říká Dr. Říká Tyson. Pokud některý z těchto prstenů platí pro vás, může váš lékař testovat problémy se štítnou žlázou.
7. Tento měsíc je to MIA.
Někdy se vaše menstruace prostě nezobrazí a neexistuje pro ni dobré vysvětlení. „Mnoho žen může očekávat, že během roku vynechají jednu nebo dvě období,“ říká doktor Tyson. „Sem tam se to může stát bez obav.“ Ale pokud jste pravidelní nepravidelně, informujte svého lékaře.
Samozřejmě, stále existuje šance, že vaše pozdní menstruace může být způsobena... skutečným těhotenstvím. (Promiňte!) „Toto je důležitá diagnóza, kterou je třeba mít na paměti při vynechání menstruace, zvláště pokud spojené se známkami a příznaky raného těhotenství, jako je nevolnost, zvracení, únava nebo bolesti hlavy, “říká Dr. Říká Tyson. Pokud jste sexuálně aktivní, těhotenský test by vám mohl uklidnit mysl. I když je to negativní, možná budete chtít naplánovat schůzku se svým lékařem - nejen ona může pomoci vyhodnotíte svůj aktuální plán kontroly porodnosti, ale ona bude chtít vědět, jestli vám chybí menstruace často.
