1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Myslíte si, že si zasloužíte titul? Podívejte se na Facebooková stránka Team Seventeen zaslat svou nominaci!
Poté, co jsem bojoval s problémy s obrazem těla, měl jsem problém se snažit dodržovat konzistentní tréninkový plán. Bývám spíše myslitelem „všechno nebo nic, černobílý“. Když si dám jednu sušenku, můj den je pokazený a já už nikdy nebudu zdravý, tak proč se neobtěžovat cvičit? Vymyslel bych směšné, nedosažitelné cvičební plány, zahrnující dvě hodiny denně běhy a 100 sedu. Když jsem viděl realistické plány Sedmnáct, s pouhými 15 minutami kardia, jsem se rozhodl to zkusit. Bylo pozoruhodně snadné držet se a dosáhnout toho. Miluji, jak se moje tělo posilňuje, ale ještě víc, jak sebevědomě se po cvičení cítím. Cítím se zdravější, než jsem kdy měl, jako bych mohl ovládnout svět, nebo alespoň svou bikini fobii!
