Tým sedmnácti kapitán dostává tipy na snowboard od olympijské atletky Tóry Brightové

Hej holky, to je kapitán týmu Geraldine!

Jak víte, ráda zkouším nové způsoby cvičení. Jedním z nových sportů, které chci vyzkoušet, je snowboarding! Požádal jsem australskou pro-snowboardistku a zlatou olympijskou medailistku Torah Bright o radu a musel jsem se s vámi podělit o její tipy. Nezapomeňte povzbudit Torah, když soutěží v X-hry tento víkend od ledna 26-29 na ESPN. Pokračujte ve čtení, abyste viděli můj rozhovor s Tórou o prvním sjezdu na svah!

Pokud byste měli učit třídu snowboardingu, jakou první lekci byste dali?

Nechal bych je zvyknout si mít něco připevněného k nohám a nechat je skákat kolem, cítit hrany a délku desky. Poté bychom se připoutali a naučili se, jak sklouznout do strany a použít hranu paty.

Jaké jsou užitečné kondiční cvičení pro snowboarding?

Dřepy! Jakékoli cvičení, které zpracuje váš zadek, nohy a jádro.

Chci jít do třídy pro začátečníky, ale obávám se, že to budou všechny malé děti! Bude to?

Většina míst vyhovuje různým věkovým skupinám, takže si nemusíte dělat starosti. Vždy můžete jít na soukromou lekci, abyste získali sebejistotu a byli na cestě za okamžik!

Moji přátelé plánují výlet na snowboardu. Všichni vědí, jak jezdit na snowboardu, ale já ne. Jak se můžu pořád bavit, aniž bych se izoloval?

Absolvujte první den soukromou lekci! Pak překvapíte své přátele rychlým zlepšováním a budete s nimi za chvilku cestovat.

Jak mohu chránit svůj obličej před vysycháním při snowboardingu ve větrném a chladném počasí?

Jedním z mých oblíbených produktů je Keihl's Cross Terrain UV ochrana kůže. Chrání před sluncem a větrem. Pro mé rty používám Paw Paw mast.

Jaké náležitosti si často začínající snowboardisté ​​zapomínají vzít s sebou?

Rukavice a vhodné brýle. Návleky na krk jsou další skvělou věcí, kterou si můžete vzít s sebou.

Řekli byste, že se lidé začnou věnovat snowboardingu, jakmile začnou? Co přivádí lidi zpět na sjezdovky?

Lidé milují snowboarding a kulturu, která ho obklopuje. Myslím, že být v divočině v její kráse je dost úžasné, ale když k tomu přidáte tuto zábavnou aktivitu, stane se to docela nepřekonatelným! Zvlášť když ovládáte dovednosti a můžete použít horu jako své vlastní plátno.

Co o tobě? Plánujete vyjet tuto zimu na sjezdovku? Řekněte mi to v sekci komentáře!