1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
V poslední době jsem posedlý svou třídou Zumby! Po dlouhém dni ve škole a domácích úkolech potřebuji nějaké uvolnění od stresu. V poslední době jsem posedlý svou třídou Zumby! Zumba míchá při tanci kardio a pozitivní hudbu od hip-hopu po salsu. Začal jsem dělat zumbu, když se počasí příliš ochladilo na to, abych mohl běhat venku, a teď chodím dvakrát týdně do třídy. Se mnou přichází jeden z mých BFF (to jsme my na fotce po skončení hodiny!). Pokud máte zájem vyzkoušet Zumbu, zeptejte se ve své místní posilovně, zda nabízejí hodiny, nebo si to udělejte doma pomocí hry Wii nebo DVD!
I když nejste na zumbu, existují i jiné způsoby, jak začlenit tanec do vaší cvičební rutiny. Jedním ze způsobů je vytvoření seznamu skladeb vašich oblíbených skladeb a pozvání přátel na taneční párty! Nebo se můžete podívat, jaké další druhy tanečních kurzů vaše tělocvična nabízí, například břišní tance nebo jazzercise. Vyberte si třídu, která je pro vás ta pravá!
XOXO,
Kimberly