1Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Jaro přichází! Víš co to znamená. Není to tak dlouho, než je čas vyrazit na pláž. Jsem nadšená na léto a úplně se chystám dostat se do formy, abych mohla sportovat úžasné bikiny. Nicméně tuto zimu jsem byl docela líný a rozhodně jsem nechodil do posilovny příliš často. Jejda!
Upřímně, tělocvična mě nudí. Je to jen tak dlouho, co můžu běžet na běžeckém pásu nebo zůstat na eliptickém trenažéru, než jsem připraven si vlasy vytrhnout. Jsem dobrodružný člověk, takže abych měl motivaci, vyžaduje to nové a vzrušující činnosti. Poslední dva týdny jsem tedy absolvoval lekci kickboxu v místním dojo bojových umění. Řeknu vám, je to tak skvělý! Každý týden pracujeme s různými částmi těla (včera to byly paže a já to cítím!), Takže se to nikdy neopakuje. Instruktor také míchá aktivity. Některé dny jsou více kardio, zatímco jiné jsou silový trénink. Ať tak či onak, mám pocit, že jsem na cestě k ladnějšímu létě! Rozhodně bych doporučil kickbox pro všechny vaše kolegy z CG!
Tak mi řekněte, jak se udržujete fit? Tlačíte se do práce v posilovně? Nebo chodíte do jiného druhu třídy? Rád bych slyšel vaše tipy na fitness!
<3
Rachel Sheehan
Zábava Intern