Titul Ženy se dostanou do pohybu

Je čas se rozhýbat! Titul ženy nedávno spustil Facebooková aplikace „Get into the Move“, na oslavu titulu Women Women s technologií motionSENSE - jediným deodorantem, který se aktivuje pohybem, nikoli vlhkostí. Zaregistrováním se pro tuto aplikaci můžete vydělat motionMILES (představte si to jako virtuální peníze!), Které lze vyměnit za tisíce cen, například surfování výlet, pokud Hawaii nebo značkové boty! MotionMILES můžete vydělávat přihlašováním, jako je chodit do posilovny, brát Zumba, nebo dokonce chytit autobus! MotionMILES můžete také vydělávat odpovídáním na každodenní vědomostní otázky v aplikaci Facebook nebo pozváním přátel, aby se připojili.

Ale to není vše. Titul Women se spojil s Zumba fitness uvádět návody na facebookovou stránku Titulní ženy! Zumba spojuje snadno ovladatelné taneční pohyby s pozitivní mezinárodní hudbou-je to intenzivní kardio cvičení, které je „zábavnější“ než „boot camp“.

Nedávno jsem se zúčastnila hodiny Zumby od Degree Women. Nová lekce cvičení může být zastrašující - co když jste ve třídě jediný, kdo neumí filmy?! Trapný! Ale instruktor rychle uklidnil mé starosti a řekl nám, že Zumba je spíše o pohybu vašeho těla a pocit jistoty než dokonalá koordinace. Vždycky jsem trefoval správné pohyby? Možná ne, ale to je v pořádku! Stále jsem měl zábavné (a super efektivní) cvičení.

Zumba je technicky taneční, tak jsem se zeptal instruktora, jestli je to lekce jen pro hip-hopové divy, nebo jestli někdo umí dělat zumbu. Jeho odpověď? „Na to, abyste mohli dělat zumbu, nemusíte být skvělý tanečník! Kroky lze snadno sledovat. Jakmile se pohybujete a cítíte hudbu, bavíte se. Cvičit je vaše čas, takže i když nedostanete kroky hned, prostě se hýbejte! “

Na hodině Zumby jsem dostal jedinečný VIP kód pro získání motionMILES a sdílím ho zde! Zadejte „GetMoving003“ a budete „postupovat“ dál až k úžasné ceně!