1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
plocha! Meteorologický kanál řekl, že během nás bude velká sněhová bouře
týdne a všichni v mé škole (včetně mě!) byli nadšení
blížící se sněhový den! Očekávaná bouře přicházela a odcházela velmi
málo sněhu, což pro mě znamenalo žádný sněhový den.
Na druhou stranu dobrá zpráva; Okruh jsem udělal třikrát
tento týden poprvé! Dělal jsem to jen dvakrát
protože moje tělo nebylo dost silné, ale teď to zvládnu tři plné
krát. Poté jsem se cítil tak dokonale
dokončil svůj třetí okruh, ve kterém jsem chtěl jen pokračovat, ale věděl jsem, že musím
dej mému tělu pokoj. Další den jsem se rozhodl mít „kardio den“ a udělal jsem
hodina a 15 minut na běžícím pásu! Čas utíkal opravdu rychle, protože já
sledoval jsem televizi, zatímco jsem pracoval, a VH1 40 nejštíhlejších celebrit byla zapnutá.
Bylo pro mě zajímavé a velmi inspirativní pokračovat v tréninku!
Já
byl tento týden také šťastný, protože jsem dostal svůj nový Sedmnáct vydání časopisu v
pošta (Podívejte se na obrázek vlevo - jak nádherně vypadá LC na obálce?)
a nemohl jsem se dočkat, až se ponořím a začnu to číst. Vždy skočím doprava
do zelené sekce, která je jejich sekcí zdraví, a podívejte se na novou
cvičební pohyby, které mají, stejně jako nové výživové tipy. Tento měsíc oni
měl recept na zdravý ovocný parfait a vypadalo to tak dobře! Budu to muset zkusit
a povím vám o tom příští týden.
Každopádně minulou noc jsem měl udělat znovu své okruhy, ale
Když jsem se vrátil ze školy, byl jsem tak unavený, že jsem na tom vlastně usnul
gauč! Probudil jsem se kolem 20:00 a na to jsem se rozhodně necítil
posilování. Šel jsem do svého pokoje, viděl jsem své cvičební oblečení, které jsem si rozložil,
a řekl jsem si, že jsem došel tak daleko a nechci ze svého vypadnout
rutina. Nakonec jsem cvičil a místo toho, abych flákal a vrátil se zpět
jen dva obvody, udělal jsem všechny tři, znovu!
Tento týden byl skvělý a vzhledem k mým úspěchům, které jsem tento týden dosáhl, se cítím
motivovanější než kdy předtím. Doufám, že se vám všem daří skvěle
vlastní cvičební rutiny a nezapomeňte, že jsme v tom společně a můžeme
společně dosáhneme našich fitness cílů. Nezapomeňte, že mi můžete kdykoli poslat e-mail
chcete, a komentujte níže, protože se vždy ujistím, že si přečtu své komentáře!
Pojďme to udělat!
Dosáhl někdo z vás tento týden určitých cílů? Byl jsi schopen
prosadit se a cvičit, přestože jste unavení? Jak dobrý to byl pocit, když jsi
dělal? Podělte se o své myšlenky níže!