Nudíte se stejným cvičením? Zde jsou některé zábavné nové možnosti.

1. Discgolf
V tomto sportu hráči házejí disk podobný Frisbee do cílových košů. Další informace najdete na pdga.com.

2. Vnitřní horolezectví
Podívejte se na lezeckou stěnu ve vaší oblasti na indoorclimbing.com.

3. Nordic walking
Je to něco jako běžkování bez sněhu. Další informace najdete na nordicwalkingusa.com.

4. Jízda na kajaku
Pádlování procvičuje vaše břicho a horní část těla. Na paddling.net hledejte místa k pronájmu kajaku.

5. Fitness obruč
Tato aktivita využívá obruče jen o málo větší a těžší než obruče hula. Další informace najdete na hooping.org.

6. Krav Maga
Toto bojové umění je skvělé cvičení. [odkaz href = ' http://kravmaga.com' link_updater_label = 'externí' cíl = '_ prázdné'] Další informace najdete na kravmaga.com.

7. Síťka na obuv
Tento sport je něco jako volejbal, ale místo volejbalu Hacky Sack. Další informace najdete na footbag.org.

8. Orientační běh
V tomto sportu používáte mapu a kompas k dokončení měřených běžeckých závodů. Další informace najdete na us.orienteering.org.

9. Tai chi
Vypadá to jako zpomalené bojové umění. Naučte se s tím základy DVD.