1Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Lidi! Takže právě teď mám v podstatě fitness část svého plánu v
Taška. Je to docela jednoduché - cvičím každou noc a cítím se skvěle, a dokonce jsem
tlačil jsem se na pokročilejší pohyby! Část mého plánu, kterou jsem
opravdu zápasí s je výživa. Bylo docela těžké všechno zahodit
rychlé občerstvení a nezdravé jídlo, které jsem zvyklý jíst. Musím připsat své matce
opravdu mi to pomáhá zůstat na cestě. Nedávno jsme šli nakupovat, a když jsem
pokusila se vybrat nezdravé jídlo, moje matka to odmítla koupit! Byl jsem naštvaný na
čas, ale teď jsem si uvědomil, že mi pomáhá. Nemít doma tučná jídla
znemožňuje mi je sníst. Takže teď, když chci občerstvení jako Švýcarské rohlíky, Popadnu něco zdravějšího.
Na
škola, Lily, moje nejlepší kamarádka, mi pomáhá jíst zdravě. Zajišťuje
K obědu nedostávám nezdravé jídlo ani se nepokouším získat tyčinky ze svačiny
stroj. Snažil jsem se také ukázňovat. Pokud půjdu ven
McDonalds s mými přáteli, zatímco všichni dostávají hranolky a mléčné koktejly, já jsem
objednání salátu. Někteří z mých přátel se dokonce rozhodli začít jíst
zdravější.
Jeden
trik, který jsem používal, abych mě motivoval, je vystavování obrázků dívek
které jsou na mé zdi pěkné zdravé velikosti (ne super hubené dívky, jen ty, které vypadají tónované a zdravé). Když je vidím, pamatuji si svůj cíl,
a to mi brání v tom, abych popadl pytel čipů nebo kousek cukroví.
Dosahování
můj cíl bude vyžadovat hodně síly a odhodlání. Ale pokud zůstanu
motivovaný, vím, že přežiji. Jak se vy, kluci, vypořádáte s lákavým odpadem?
jídlo? Víte o nějaké chutné alternativě cukroví?
Mír.
Milovat. a Móda
Jazmín
<3
