7 způsobů, jak nadobro bojovat s mastnou pletí

Pokud procházíte blotováním listů jako whoa nebo jste frustrovaní zity, které nepřestanou, pravděpodobně si říkáte, co je na vás nebo na vašem režimu péče o pleť špatně. Podle Heidi Waldorf, MD, dermatologa z Waldorfská dermatologická estetika v NYC je to vlastně vaše genetika hraje hlavní roli při určování typů pleti. Ale další faktory - jako je každodenní aktivita, vaše prostředí a vaše hormony, mohou mastnou pleť zhoršit. Jak se tedy vypořádat? Zde je sedm způsobů, jak přivést pokožku od hladké a mastné k zářivé.

1. Najděte správný čisticí prostředek. Může to znít neintuitivně, ale olejové čisticí prostředky byly vyrobeny pro mastné typy pleti. Olej v obličeji myje přiláká kožní maz, takže je můžete oba opláchnout, aniž byste si svlékli obličej. „Vaše pokožka by měla být po umytí jemná, ne napnutá,“ říká doktor Waldorf. Pokud čisticí prostředky na bázi oleje nejsou vaším džemem, doporučuje také ty, které obsahují kyselinu salicylovou. Nejenže exfoliuje a odstraňuje nahromadění způsobující pupínky, ale složka powerhouse je také lipofilní-což znamená, že má ráda tuk-, takže jde přímo ke zdroji (nápověda: olej ve vašich pórech).

2. Jděte snadno na toner. Místo toho, abyste každý den sáhli po toneru na kontrolu oleje, používejte ho jednou nebo dvakrát týdně. A pokud je to adstringent (s největší pravděpodobností obsahuje sušicí alkoholy, mentol, kafr nebo mátu peprnou), přestaňte ho úplně používat. Nadměrné používání toneru může vést k citlivé pokožce, která nemusí snášet režim akné. A „přestože mohou dočasně dehydratovat povrch pokožky, mohou být dráždivé a způsobit produkci kůže více olej, “říká Jordana Mattioli, LE, lékařská estetička v Kompletní Skin MD v NYC.

3. Hydratovat, hydratovat, hydratovat. Dr. Waldorf i Mattioli vidí jednu z největších chyb, kterých se dopouští pacienti s mastnou pletí, vynechání zvlhčovače. „Hydratace je důležitá pro zachování neporušenosti kožní bariéry,“ vysvětluje doktor Waldorf. Tato klíčová vnější vrstva pokožky má na starosti blokování vnějších dráždivých látek (jako jsou bakterie nebo UV paprsky) a udržování důležité vlhkosti uvnitř. Nemusíte však používat krémy s těžkými přísadami, jako je bambucké máslo nebo kokosový olej. Ve skutečnosti byste neměli. "Ačkoli jsou prospěšné pro suchou pokožku," říká Mattioli, "je známo, že ucpávají póry na mastné pokožce." Hledejte místo toho lehká mléka nebo séra obsahující kyselinu hyaluronovou nebo glycerin. „Oba fungují jako mikro houby, které vtahují vlhkost do pokožky a drží ji tam,“ říká doktor Waldorf.

4. Zvažte retinoid. AKA nějaký druh produktu vitaminu A, který urychluje obrat buněk, což z něj činí jeden z nejlepších produktů proti stárnutí. Ale také dělá zázraky s akné. „Přeformuje výstelku vašich pórů, takže olej snadno vytéká, na rozdíl od toho, že se zachytí a způsobí ucpání pórů, černé tečky nebo pupínky,“ vysvětluje Mattioli. Nejsilnější vzorce dříve vyžadovaly předpis, ale Lišit se v, $29 (dříve verze pouze pro předpis) byla nedávno k dispozici na volném trhu

5. Alternativní vaše aktivní. Nadměrné používání silných přísad na jakýkoli typ pokožky může vést k podráždění. Ale na mastné pokožce se toto podráždění projevuje jako mastnější (ztratit, ztratit!). Mattioli říká všem svým klientům, aby se drželi jednoho aktivního za noc. To znamená, že pokud používáte chemický exfoliátor s nízkou koncentrací kyselin nebo enzymů, což byste měli, používejte jej pouze v noci, kdy nepoužíváte svůj retinoidový produkt.

6. Včas se poraďte s dermatologem. Leyda Elizabeth Bowes, MD, dermatologka z Bowesova dermatologie v Miami viní určité značky a webové stránky ze zachování nezdravých výstřelků a mýtů o počtu produktů a pravidelných krocích nutných k udržení zářící pokožky. „Upřímně řečeno, to všechno kůži zhorší,“ říká. Spíše než hrát hádání se raději odložte ke svému dermatologovi. A pokud bojujete s přebytečným olejem nebo mírným akné (černé a bílé tečky) v každém věku, navštivte svého dermatologa, než se zhorší a bude hůře léčitelný.

7. Vyberte si make -up moudře. Pokud jde o vaši pokožku, vyhněte se ucpávání podkladů, které se cítí těžké. Hledejte lehčí textury a klíčová slova, jako je kontrola oleje nebo matování. A pokud je jen málo, co chcete zakrýt, zvolte pudr nad podkladem. Dr. Bowes zdůrazňuje bez ohledu na váš produkt odstranění make -upu, než jdete spát"" nebo ještě lépe, hned jak přijdete domů, aby vaše kůže mohla dýchat. "