1Sep
instagram viewer
téměř konec a já jsem tak šťastný! Jsem opravdu nadšený, že mohu běhat během
den, a mít více času na cvičení a jít na farmářský trh, což je
opravdu dobré místo k nalezení čerstvého ovoce a zeleniny a jen zdravých potravin
celkově. Je to mnohem lepší než dostat ovoce z obchodu a dostanete
chodit - je to opravdu zábava! Když jsem tam byl, objevil jsem to všechno
skvělé nové druhy zeleniny, takže přemýšlím o tom, že udělám epický salát se vším
různé odrůdy. Vyfotím to pro svůj další příspěvek!
obtížné, protože někdy je pro mě vždy těžké pít vodu - ale dodržujte to
na mysli, jak se počasí otepluje!
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
téměř konec a já jsem tak šťastný! Jsem opravdu nadšený, že mohu běhat během
den, a mít více času na cvičení a jít na farmářský trh, což je
opravdu dobré místo k nalezení čerstvého ovoce a zeleniny a jen zdravých potravin
celkově. Je to mnohem lepší než dostat ovoce z obchodu a dostanete
chodit - je to opravdu zábava! Když jsem tam byl, objevil jsem to všechno
skvělé nové druhy zeleniny, takže přemýšlím o tom, že udělám epický salát se vším
různé odrůdy. Vyfotím to pro svůj další příspěvek!
Poslední dobou se mi to nedaří
jít ven běhat kvůli tepelným výstrahám tady. Druhý den to bylo 95
stupňů, ale při 90% vlhkosti. Lidem bylo doporučeno, aby nechodili ven, což bylo
trochu mazec, protože běh venku je mnohem zábavnější než v tělocvičně. Ale
Šel jsem do posilovny! Jelikož je tak horké, je pitná voda ještě důležitější.
Měli byste se ujistit, že jste neustále hydratovaní - vím, že to může být
obtížné, protože někdy je pro mě vždy těžké pít vodu - ale dodržujte to
na mysli, jak se počasí otepluje!
Už jste někdy byli v a
farmářský trh? Jaká je vaše oblíbená zelenina? Jak cvičíte, když je
super horko ven? Zvuk vypnutý níže!
