1Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Když přijde na to, dát dohromady rychlý oběd nebo večeři z věcí, které už jsou v kuchyni, prostě otevřu dveře chladničky a chyťte cokoli s barvou (což znamená, že je dobré být zásobeni různými druhy ovoce a zelenina). Pokud jde o salát, začněte salátem a poté přidejte cokoli, co vidíte s barvou: jasně zelené plátky jablek s rubínově červenou sušené brusinky nebo zářivé plátky mandarinky s nasekanou zelenou cibulí a nasekanými mandlemi, možnosti jsou nekonečný!
To samé platí pro sendvič. Při jídle v kavárně naplním svou krabičku červenou a zelenou paprikou, plátky okurky, plátky rajčete, vojtěškovými klíčky, tmavě zeleným salátem a plátky červené cibule. V lednici vždy nějaké mám Oroweat Sandwich Thins® a pečený hummus z červené papriky. Pak se vrátím do své koleje, sestavím sendvič a užívám si. Je to vždy něco, na co se mohu těšit, když vyjdu z ranních hodin.
Žiji na koleji bez kuchyně a nakonec jím hodně syrového ovoce a zeleniny, ale když jsem doma nebo u přítele dům se sporákem a troubou, miluji zvýrazňování chutí pečením papriky a rajčat a restováním nakrájených na plátky cibule. Toto je upřímně jeden z mých oblíbených sendvičů a je to tak chutné, že to považuji za lahůdku, kdykoli se rozhodnu to udělat.
Středomořské zeleninové panini Becca
Složení:
- Oroweat sendvič se ztenčuje
- Pečená červená paprika
- Pomazánka z česneku, bylinek a pečených rajčat
- Grilovaná červená cibule
- Okurka
- římský salát
- Olivový olej
Předehřejte troubu na 350. Nakrájená rajčata a papriky položte na plech vyložený alobalem a zakápněte olivovým olejem. Pečte v troubě asi 20 minut nebo dokud se nezačnou scvrkávat. Na rozehřátou pánev přidejte nakrájenou cibuli a orestujte na ½ lžičky olivového oleje. Vařte do změknutí a mírně průsvitnosti. Jakmile jsou rajčata opečená, dejte je do kuchyňského robotu se 2 lžícemi sýrové pomazánky*. Jeden plátek chleba pokryjte pomazánkou a vrchním sendvičem s opečenou paprikou, restovanou cibulkou, plátky okurky a salátem. Pokud je to žádoucí, vložte do lisu na panini nebo zahřejte sendvič na sporáku.
