Nenechte se rozpustit v polovině období

Stres které pochází ze všech testů a prací v polovině sezóny, může být super zdrcující. Když tedy máte přestávku mezi domácími úkoly a studiem, je důležité, abyste si odpočinuli a užili si zábavu! V areálu se vždy děje něco, co můžete udělat, abyste se zbavili obzvláště vysokého pracovního zatížení, i když je to jen na krátkou dobu. Existují přehlídky, veřejné služby aktivity a sportovní akce, které dokonale rozptýlí a umožní vám uvolnit se na chvíli se svými přáteli.

Dokonce i ty nejmenší a zdánlivě bezvýznamné činnosti mohou skutečně ovlivnit váš stres! Jednou za čas si s některými svými přáteli dopřejeme pěknou snídani popř oběd v jedné z restaurací na akademické půdě nebo si běžte do kavárny v našem internátovém komplexu nějaké dát zmrzlina. Spontánní výlety z koleje jsou zábavné a vždy se na něco těším. Občas v týdnu, kdy jsem úplně pohřbený v práci a nemohu si najít čas jít ven, ale přesto si potřebuji trochu odpočinout, prostě vyjdu do své haly a potloukám se s přáteli. Všichni ventilováme své stresory, chováme se hloupě a relaxujeme v dobré společnosti. Když dokážete pozitivně uvolnit stres, budete se moci soustředit na studium, když to opravdu potřebujete, a dobře zvládnout všechny zkoušky! Spojte tedy skupinu přátel a vypadněte z knihovny nebo ze svého pokoje na koleji! Opravdu to může znamenat rozdíl.