Jak se zbavím bílých hlav?

Zvedněte ruku, pokud jste se někdy cítili osobně obětí vlastní kůže. Pravděpodobně jsi zvedl nespočet produktů v drogerii bojovat s výpadky, nebo si to dokonce vyzkoušet šílené domácí opravné prostředky. A i když je to úplně normální, jednat akné a další kožní problémy, neznamená to, že najít lék je jednoduché.

Pokud tyto označí vaše krabice a náhodou hledáte způsoby, jak ošetřit bílé hlavy, už nehledejte. Od příčin až po vyléčení, jsme vám k dispozici. Sedmnáct hovořil s certifikovaným dermatologem a Fellow of the Americká akademie dermatologie, Dr. Adeline KikamDO, abyste získali všechny odpovědi, pokud jde o léčbu otravných bílých hlav.

Jaký je rozdíl mezi bílými a černými tečkami?

Na bílých hlavách je matoucí to, že jsou podobné černým tečkám, a přestože mohou mít formu boulí, ve skutečnosti nejsou pupínky. Jak tedy vůbec víte, kde začít, pokud jde o jejich léčbu?

Když se na vaší pokožce hromadí mnoho odumřelých kožních buněk a produkuje příliš mnoho přírodních olejů, může ucpat a rozšířit póry. Když jsou póry uzavřeny, pod povrchem kůže se vytvoří bílá boule, a když jsou otevřené, objeví se černé tečky.

„Důvodem, proč se černé tečky na kůži zdají být načernalé, je to, že když [přírodní kožní olej] maz a odumřelé kožní buňky... způsobí rozšířené a otevřené póry, úlomky jsou vystaveny vzduchu a oxidují jejich obsah a mění jej z bílé na černou, “říká Dr. Kikam říká. „Hlavním rozdílem tedy je, že bílé tečky jsou uzavřeny pod kůží, zatímco černé tečky mají otevřený pór.“

Měli byste vymačkat bílé tečky?

Vím, co si myslíš: je to tak neuvěřitelně svádějící ty přísavky prostě vyždímat. Dr. Kikam však nedoporučuje mačkání bílých hlav, protože to může ve skutečnosti dlouhodobě více poškodit vaši pokožku.

„Nedoporučuji mačkat nebo sbírat bílé tečky, protože to poškozuje kůži tím, že způsobuje zánět a hyperpigmentaci. Mohlo by to také potenciálně vést k zjizvení, “říká. „Také by to mohlo přivést bakterie z prstů na kůži, což problém komplikuje. Dalším dobrým důvodem je, že může vaše póry viditelně zvětšit. "

Takže na závěr: ne, neměli byste je mačkat.

K léčbě bílých teček použijte * tyto * přísady pro péči o pleť

Whiteheads jsou způsobeny přebytečnými oleji a ucpanými póry, takže je nejlepší použít produkty, které se na tyto obavy zaměřují. Dr. Kikam doporučuje hledat výrobky s benzoylperoxidem, kyselinou salicylovou a retinoidy z různých důvodů. Zde je přehled toho, jak každá z těchto složek bojuje proti bílým hlavičkám:

• Benzoylperoxid: Zabíjí bakterie způsobující akné a redukuje přebytečný olej, který ucpává póry.
• Kyselina salicylová: Je rozpustný v oleji, takže proniká hluboko do pórů a rozkládá olej a nečistoty v pokožce, čímž redukuje černé tečky a bílé tečky.
• Retinoidy: Regulují produkci oleje, rozkládají odumřelé kožní buňky a zvyšují obrat kůže, aby se zabránilo tvorbě bílých teček.

Zde je návod, jak můžete zabránit vzniku bílých hlav v budoucnosti

Dr. Kikam doporučuje při péči o pleť používat jemné exfolianty s kyselinou salicylovou, které pomáhají uvolňovat póry a odlupovat pokožku. Může také zabránit hromadění oleje a odumřelé kůže a způsobování bílých hlaviček.

Budete chtít hodit přísady jako niacinamid, který může pomoci snížit přebytečné oleje, které mohou ucpat póry. Nezáleží na tom, zda je to v čisticím prostředku nebo v séru - pokud je to ve vaší rutině, měli byste být dobří.

Celkově vzato můžete bojovat proti bílým hlavičkám (a také s černými tečkami!) Čištěním pokožky, použitím jemného exfoliátoru a sledováním toho, jaké přísady vaše produkty obsahují. A i když může být lákavé je zmáčknout, je nejlepší se toho zdržet.

Tipy a osvědčené postupy pro každodenní péči o pleť najdete na adrese Dr. Adeline Kikam Instagram.