Addison Rae je tak tónovaný tanec u tyče v podprsence v novém IG videu

Pokud jste v posledních třech letech byli kdekoli na TikTok, budete to vědět Addison Rae má pohyby celé dny. A zjevně v nejbližší době nezpomalí. "Posedlý“ zpěvačka, 22 let, sdílela na svém Instagram Stories o víkendu ke Dni matek video, na kterém cvičí tanec u tyče v soukromém studiu. Ve videu Addison houpe na vysokých černých podpatcích, černé sportovní podprsence a červenobílých šortkách, což zvýrazňuje její silné nohy a břicho.

Je zřejmé, že Addison si v záběru užívá spoustu legrace. Pokud jste to nestihli, tady je klip:

Tanec byla vždy součástí Addisonova života. V rozhovoru s Vysoká Snobiety, prozradila, jak trávila spoustu dětství cestováním na taneční soutěže. „To je moje hlavní věc: rád vystupuji. Rád kreativně režíruji. Začal jsem s tancem, ale myslím, že velká část toho byla prostě vyprávění. Vždy chci vyprávět příběhy ve všem, co dělám.“

Kromě tance se Addison také ráda věnuje Pilates

. V srpnu 2022 sdílela video na TikTok, kde si vzala a Kurz reformátorů pilates a pomocí pilates kroužku.

Jestli něco Addison zbožňuje, pak je to tvrdá hodina pilates s přáteli. Byla spatřena opouštět a Forma Pilates třídy po boku Hailey Bieber a Maddie Ziegler již v říjnu 2022, per Denní pošta. A paparazzi ji přistihnou, jak neustále odchází ze studií Pilates.

Addison zjevně ráda cvičí se svými dívkami. Sdílela to šestiminutové posilovací cvičení co udělala s kamarádem Kourtney Kardashian zpět v roce 2020. Cvičení zahrnuje věci jako požární hydranty, oslí kopy a další. "Doslova to tak strašně hoří, ale je to tak dobré," řekl Addison.

V srpnu 2021 navštívila Addison se svou kamarádkou oblíbenou tělocvičnu celebrit DOGPOUND Kristen Ismaela oba se potili s trenérem a zakladatelem tělocvičny, Kirk Myers. Cvičení zahrnovalo bitevní lana, vážené provize a další kořistní sochařské pohyby.

Zatímco Addison toho neprozradila podrobnosti o její stravě, na svém Instagramu sdílí to, co má rád, a je celkem jasné, že se snaží jíst zdravou a vyváženou stravu. Jednak je velkou fanynkou ovoce.

Dokonce sdílela video, jak žvýká šťavnaté jablko Tik tak.

Addison rád přidává kolagen (konkrétně Vital Proteins) k ní káva každé ráno. Kolagen je a protein, který udržuje pokožku na obličeji pevný a kyprý. Když se vaše zásoby kolagenu začnou snižovat kolem 25, některé ženy začnou vidět nějaké záhyby a jemné linky.

Nejnověji se hvězda posadila k pokrmům, které včetně těstovin a čerstvého humra a zeleniny. Říct, že žárlím, to ani nezakrývá.

Tak mňam, Addison!