Co to znamená, když sníte o své lásce, podle odborníků

Všichni jsme tam byli – chystáte se poprvé naklonit a políbit svou lásku a spustí se vám budík. Když si zamračeně protíráte oči, zjišťujete, že váš vysněný scénář byl, no, opravdu jen a jen sen které jste měli ve spánku (🥲). Zatímco vzhled někoho, kdo se vám líbí ve vašich snech, je s největší pravděpodobností vítaným vpádem, možná vás zajímá, co to znamená, když sníte o své zamilovanosti. Abychom vás zachránili před nekonečným internetovým rolováním, ťukli jsme Dr. Naomi Torres-Mackie, licencovaný klinický psycholog v nemocnici Lenox Hill v New Yorku a vedoucí výzkumu v koalici pro duševní zdraví a Dr. Lauren Kerwinová, Harvard a UCLA vyškolený psycholog, aby nám řekl, co to znamená snít o vaší zamilovanosti. A jak se ukázalo, vaše noční, mozkové výlety s bae by ve skutečnosti mohly mít svůj význam. Zde je to, co museli říci odborníci.

Takže, co přesně jsou sny?

Sny (neboli myšlenky a mentální představy, které zažíváme vizuálně, když spíme) jsou v různých kulturách a vědních oborech nahlíženy odlišně. Nicméně, převládající teorie v psychologii — studium lidské mysli a jejích funkcí — je, že sny jsou podle Dr. Torres-Mackie „způsobem zpracování informací vaší mysli“.

„Sny často vyjadřují aktuální zájmy a obavy. Takže pokud milujete fotbal, možná o něm často sníte. Pokud máte oblíbenou celebritu, je pravděpodobné, že se objeví v mnoha vašich snech. Pokud jste nervózní z nadcházejícího večírku, pravděpodobně se vám o tom bude také zdát,“ říká Dr. Kerwin.

Proč sníš o své zamilovanosti?

„Obecně řečeno, pokud o někom sníte, znamená to, že pro vás má význam,“ říká Dr. Torres-Mackie. význam může být pozitivní, negativní nebo kombinace obou, ale to znamená, že je vaše mysl drží „v mysli“, i když jste spící."

Takže pokud sníte o své zamilovanosti, znamená to, že jste na ně strávili značné množství času přemýšlením, když jste byli vzhůru.

Co znamenají vaše sny o vaší zamilovanosti?

Zatímco sny mohou mít mnoho výkladů, Dr. Torres-Mackie říká: "Kontext snu vám může napovědět, co to znamená snít o dané osobě."

"Bylo to romantické, násilné nebo něco jiného?" říká: "Často může být povaha tohoto kontextu spojena s nevyřešenými myšlenkami nebo pocity o této osobě."

Takže, když sníte o tom, že někoho ve snu líbáte nebo objímáte, "Možná vás tato osoba přitahuje - nebo jste ji možná přitahovali," navrhuje Dr. Kerwin. "Možná toužíte po někom konkrétním, i když to není konkrétně postava ve vašem snu."

I když může být zábavné a ~zajímavé~ analyzovat své sny, Dr. Torres-Mackie říká: "To není možné dělat se 100% přesností."

„Sny jsou vysoce individualizovaným zážitkem a mohou zprostředkovat velké množství emocí,“ říká, „pokud se obáváte, že jste snili něco, a tak se musíte cítit ve skutečném životě, odpočívejte v klidu - vaše vysněná mysl a bdělá mysl jsou dva různé operační systémy zcela."

Může moje láska říct, že jsem o nich snil?

Co se děje ve vašich snech, zůstane ve vašich snech – pokud o tom někomu neřeknete!

"Neexistuje způsob, jak si uvědomit sny někoho jiného, ​​aniž by ti to řekl. Ale když sníme o lidech, někdy se v jejich přítomnosti můžeme cítit trapně, zvláště pokud je sen zjevně násilný nebo intimní. Intenzivní pocity ohledně toho, co se stalo ve snu, mohou krvácet do skutečného života,“ říká Dr. Torres-Mackie. osoba, o které jste snili, může cítit, že se k ní chováte jinak, ale nemusí to nutně vědět proč."