9Aug
Seventeen vybírá produkty, o kterých si myslíme, že se vám budou nejvíce líbit. Můžeme získat provizi z odkazů na této stránce.
Jen málo věcí zabije letní atmosféru rychleji než spálení sluncem. Nadměrné vystavování se slunci může změkčit, pružnou pokožku zčervenat, šupinatět a zanítit – bez ohledu na tón vaší pleti. V jiných extrémnějších případech může spálení sluncem způsobit dokonce puchýře plné hnisu, které jsou bolestivé na dotek. Au! I když to může být frustrující a bolestivé, existují rychlé a snadné tipy na následnou péči o spáleniny, způsoby, jak oživit jemnou pokožku, a produkty, které vás ochrání před budoucím poškozením.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, poškození sluncem a spálení od slunce nezačíná a nekončí zarudnutím a šupinatěním. Začíná to opálením, které mnozí z nás rádi získávají v letních měsících. Podle atestovaného dermatologa Dr. Mara Weinsteinová„Když je pokožka opálená, přirozená barva vaší pokožky se prohlubuje a vypadá tmavší. I když vypadáte opáleně, kožní buňky mají stále poškozenou DNA v důsledku vystavení UV záření." Spálení od slunce nepostihuje pouze, když jste celý den na pláži. Podle
Podařilo se vám podat žádost opalovací krém denně a osvěžující s a pudrový opalovací krém, ale občas se vám spálení od slunce vkrade a ukradne vám lesk. Když si všimnete spálení sluncem, atestovaný dermatolog a Jmenovec poradce v péči o pleť Dr. Lynn McKinley-Grant doporučuje používat studený obklad a led k ochlazení pokožky. Jakmile se pokožka ochladí, snažte se omezit sluneční záření na minimum. "Pokud musíš jít ven," Dr. Rolanda Wilkersonová, hlavní vědecký pracovník společnosti OLAY, říká: "Používejte minerální opalovací krém bez parfemace." Odstranění zápachu může být užitečné, protože rozpouštědlové alkoholy obsažené v chemických opalovacích krémech mají tendenci štípat.
Některé léky na předpis jsou bohužel dalším spouštěčem úžehu. „Riziko spálení od slunce se zvyšuje, když jedinec užívá některá antibiotika a léky, jako jsou tetracykliny, konkrétně doxycyklin a retinoidy,“ říká Laura Gardon, RN, BSN a zástupce SunBurnt Special Projects. Možná znáte doxycyklin, pokud léčíte růžovku nebo těžké akné. Retinoidy, i když jsou užitečné pro sjednocení tónu pleti tím, že napumpují buněčný obrat a posilují kolagen, jsou velmi citlivé na sluneční záření a mohou snadno způsobit spálení.
Podívejte se na svou spálenou pokožku. Je to červené? Máte bolestivé puchýře? To, jak vypadá vaše pokožka, často určuje, jak velké škody vám spálení sluncem způsobilo. Kůže zčervená, pokud je spálena horní vrstva, zatímco na kůži se vytvoří puchýře, pokud je popálenina vážnější. "V našich tělech se tvoří puchýř jako přirozený ochranný mechanismus poraněné oblasti," říká Dr. McKinley Grant. „Intaktní blistr je sterilní a měl by být chráněn před rozlomením. Jakmile je puchýř zahojený, můžete přistoupit k aplikaci antiseptické masti nebo hydrokortizonového krému.“
Šupinatá kůže je dalším příznakem spálení sluncem a při použití peelingu k odstranění vrstvy odumřelé kůže, kterou může spálení sluncem vytvořit, může dojít k dalšímu podráždění. Peeling spálené pokožky „odhaluje poškozenou vrstvu kůže, která může bránit procesu hojení, otevřít kůži před infekcí a potenciálně způsobit dlouhodobé poškození nebo změnu barvy,“ říká facialistka a lékařka estetik Candace Marin. Mějte na paměti, že je rozdíl mezi šupinatostí, která pochází z pouhé suché pokožky, a šupinami po spálení sluncem, které často také přicházejí s napjatostí a kůží, která je bolestivá na dotek.
Odříznutí divokého a módního vzhledu je vždy na pořadu dne, ale když se spálíte, je důležité být při výběru oblečení trochu opatrnější. Dr. Rebecca Kazin, MD, ředitel klinického výzkumu ve společnosti Ikona Dermatologie a estetika, doporučuje nosit těsně tkané oblečení, které zakrývá vaši pokožku, když jste venku, abyste zabránili dalšímu poškození.
Nyní, když víte, co znamená spálení sluncem a jaké kroky podniknout, jakmile si všimnete spálení od slunce, je důležité pochopit, jaké produkty mohou pomoci zmírnit bolest a pomoci léčit pokožku. Dr. Mona A. Gohara, MD, přidružený klinický profesor dermatologie, Yale School of Medicine, navrhuje použití ingredience bohaté na antioxidanty, jako jsou vitaminy C a E, snižují volné radikály, které vedou k otupělosti a otupělosti tmavé skvrny. Dr. Gohara také doporučuje zvlhčující látky, jako je kyselina hyaluronová a gel z listů aloe vera, které vtahují vlhkost zpět do pokožky.
Většina případů spálení sluncem se sama zahojí během několika dní, takže pokud jsou puchýře i přes důslednou léčbu stále bolestivější a zanícené, můžete být vystaveni riziku infekce a měli byste co nejdříve kontaktovat svou dermu. "Pokud se objeví puchýře a máte velké bolesti, je důležité vyhledat [pomoc] odborníka, protože nechcete, aby se oblast infikovala," radí Dr. McKinley-Grant. Bez ohledu na tón vaší pleti je nezbytné dávat si pozor na potenciální melanom, který by se mohl vyvinout z mateřských znamének, které již mohou být na těle přítomny. Pokud si všimnete růstu krtků větších než 1/4 palce, měli byste se obrátit na dermatologa.
Hledání nejlepších způsobů, jak ošetřit pokožku spálenou sluncem, může být zdrcující, zvláště pokud máte odlupující se kůži a bolestivé puchýře. Sestavili jsme užitečný seznam produktů schválených odborníky, které rychle zklidní podráždění a přivedou vaši pokožku zpět k životu poté, co byla spálena sluncem.
