Camila Cabello a Selena Gomez mluví o duševním zdraví

Camila Cabello od ní otevřeně mluví o svém duševním zdraví Pátá harmonie dnů a v nedávném rozhovoru s přítelem Selena Gomezová pro WondermyslTitulní příběh z května Camila znovu otevřela podlahu. The "Bam Bam" zpěvák a Vzácná krása magnáti byli upřímní ohledně svých cest a celkového stigmatu kolem duševního zdraví.

"V tuto chvíli je všechno závratné a ohromující a jako byste na této jízdě přemýšleli: 'Jen mi pomozte vystoupit.V mé mysli je to smyčka, jako obsedantně-kompulzivní věci,“ popsala Camila svou zkušenost s úzkostí, která ji prý také fyzicky ovlivňuje. "V mém těle je to sevření, skoro jako bych se nemohl hýbat, jako bych měl svázané ruce a všechno jen svázané."

Camila přiznala, že se bála a styděla mluvit o tom, jak se skutečně v minulosti cítila. „Už když jsem o těch věcech mluvil, cítil jsem opravdu úzkost, protože jsem si myslel, že předtím, než jsem se vydal na tu cestu, jsem byl skoro se bojím, že se to dozví, jako: ‚To je divné, mám zlomený mozek, to není normální‘,“ řekla. Selena. The

Familia zpěvačka také prozradila, že její stud pramenil ze stigmatu kolem terapie a léků, které považuje za „frustrující“.

"Mám pocit, že [stigma] existuje ještě více u starších generací. Lidé jako ve věku mých rodičů se tak stydí, že potřebují terapii nebo cítí úzkost. Stigma kolem toho, že potřebujete pomoc, mě frustruje, protože někdy lidé mohou říkat: ‚Ne, to nepotřebuji, jen potřebuji volný čas‘ nebo cokoli jiného,“ řekla. „Samozřejmě, že to platí, ale to, že jsi na terapii, neznamená, že je s tebou něco víc než s ostatními lidmi. Všichni máme věci, na kterých bychom mohli pracovat, všichni máme nástroje, které bychom se mohli naučit, a to neznamená, že jste ‚blázni‘ nebo nemocní.“

Camila dále řekla, že její zranitelnost a upřímnost ohledně tohoto tématu jí pomohly v procesu hojení. Pokud jde o nejlepší radu, kterou dostala o vyrovnání se se svým duševním zdravím, 25letá zpěvačka říká, že „předstírat nebo předstírat“ věci jsou v pořádku byla "nejhorší věc pro [její] duševní zdraví." Vysvětlila, že sdílí pravdu a mluví o věcech se svým terapeutem namísto.