Get Hot by Hula Hooping!

Hledáte HIP, nový způsob cvičení? (Ha, používáte boky – rozumíte?) Hvězdy jako Zooey Deschanel a Kevin McHale z Veselí byli přistiženi při tom Hoopnotica, zábavné, celotělové hula hoop cvičení, takže Sedmnáct usoudil, že je čas to zkusit. Gabriella Redding, která cvičení vytvořila (nyní je v 80 různých městech!), se zastavila v kanceláři, aby nám dala demo. Zatímco jsme byli uchváceni jejími úžasnými tanečními pohyby a tím, jak celou dobu udržovala obruč v pohybu, co nás na Gabrielle nejvíce zasáhlo, bylo její tělo. Měla ploché břicho a skvělé držení těla, takže to evidentně funguje!

Abych byl upřímný, byli jsme příliš stydliví na to, abychom před Gabrielou skočili, ale vzali jsme to domů a zkusili několik pohybů, které nám ukázala a...jaký trénink! Rozhodně to zacílilo na náš žaludek, boky a tu obtížně tónovatelnou oblast „vršku muffinu“ a navíc bylo opravdu zábavné pustit si hudbu a jen si hrát s obručí. Byl to druh cvičení, který opravdu není jako cvičení, což (duh!) je naše

oblíbený druh!

Pokud to zní jako něco, co by vás zajímalo, podívejte se na Hoopnotica webová stránka. (Obruče a DVD mají docela rozumnou cenu, zvláště pokud je koupíte společně.) Od 15. května budou také prodávat speciální obruč pro získávání finančních prostředků, přičemž část výtěžku půjde na HealthCorps (je to organizace, která přináší fitness a výživové programy do škol), takže můžete získat kondici a vrátit!

Podívejte se na toto video Gabrielly, jak to nahrává Sedmnáct kanceláře!

Tak co říkáte: Zní Hoopnotica jako něco, co chcete vyzkoušet? Nebo už jste hoopování zkoušeli? Zvuk dole!