9Nov

25 Citáty pro podporu duševního zdraví

instagram viewer

Seventeen vybírá produkty, o kterých si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Můžeme získat provizi z odkazů na této stránce.

Péče o své duševní zdraví by měla být stejně důležitá jako pohyb těla. Samozřejmě to není vždy tak snadné. Chci říct, že se stále potýkáme s důsledky globální pandemie. Proto je nyní více než kdy jindy důležité upřednostňovat své duševní zdraví a zajistit, abyste byli v dobrém stavu hlavy. A zatímco byste si měli promluvit se svým lékařem a opřít se o dostupné zdroje abychom probrali vaše duševní zdraví, sestavili jsme také seznam citátů, které vám připomenou, jak jste silní. Podívejte se na níže uvedený seznam, kde najdete několik zasloužených pozitivních afirmací. Sestavili jsme seznam 25 citátů o duševním zdraví, abychom vám připomněli, jak silní jste. Podívejte se na níže uvedený seznam, kde najdete několik zasloužených pozitivních afirmací.

Citáty o duševním zdraví

  • "Jsi silnější než tvé úzkostné myšlenky." — Adwoa Aboah
  • "Záleží na tom, co spotřebovává tvoje mysl." - Anonym
  • "Být schopen být svým skutečným já je jednou z nejsilnějších složek dobrého duševního zdraví." - Lauren Fogel Mersy
  • "Špatné dny jsou jen dočasné." - Katie Cruz
  • "Místo zahanbování svých emocí se snažte pochopit, co vám říkají." - Lindsay C. Gibson
  • "Požádat o pomoc tě neoslabí." - Jack A. Nebo já
  • „To, že budeš spěchat přes svou bolest, tě neurychlí uzdravení. Tempo sami. “ – Alex Elle
  • "Budeš mít lepší vkus v lidech, když se začneš milovat." - Ruby Cowanfuken
  • „Psychické zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické.“ – Anonym
  • "Podívejte se také, co se děje uvnitř." - Jonathan Safran Foer
  • "Naděje existuje, i když vám mozek říká, že neexistuje." - John Green
  • "Vždycky jsi měl dost." - Paige Horne
  • "Váš pokrok je stále pokrokem, i když je pomalejší než pokrok někoho jiného." - Anonym
  • „Dejte lidem pětky jen za to, že vstanou z postele. Být člověkem je někdy těžké.“ – Kid President
  • „Pokud se k hoře přiblížíte ve strachu, bude vypadat větší, než se zdá.“ — Tene Edwardsová
  • „Zasloužíš si lásku, kterou se snažíš dávat všem ostatním. Nevzdávejte se." — Bianca Sparacino
  • „Zatím jsi přežil všechno, co jsi si myslel, že nepřežiješ.“ – Anonym
  • „Zamilujte se do péče o sebe. Mysl, tělo a duch." — Jill Conyers
  • „Nesrovnávej se s ostatními. Slunce a měsíc nelze srovnávat, svítí, když je jejich čas." ​​- Cassey Ho
  • „Duševní zdraví vyžaduje velkou pozornost. Je to poslední tabu a je třeba se mu postavit čelem a vypořádat se s ním.“ – Adam Ant
  • "V každém okamžiku máme dvě možnosti: vykročit vpřed k růstu nebo ustoupit zpět do bezpečí." - Abraham Maslow
  • "Hluboké dýchání je jazykem lásky našeho nervového systému." - Lauren Fogel Mersy
  • „Podívejte se, kolikrát jste se trápil a rozčiloval – a teď jste dnes tady. Dokázal jsi to. Budeš v pořádku." — Oprah Winfreyová
  • „Nečekej, až budeš starší, abys viděl, jak jsi teď krásná.“ – Bryony Gordonová
  • „Nemusíš ovládat své myšlenky. Musíte jim prostě přestat dovolit, aby vás ovládali.“ – Dan Millman