Způsoby, jak si být jistější

Návrat domů pro zima přestávka, naštěstí jsem to dokázal
znovu se spojit s mnoha dobrými přáteli z mé střední školy, St. Lucy. Šel jsem do
dívčí katolická škola před odchodem na Harvard. Moji přátelé a já a pravděpodobně
mnozí z vás, kteří právě čtou tento blog, jsou nyní trochu zvyklí na to, jak
jiné je vysokoškolské prostředí!

Hodně z našich „dívčích řečí“ v posledních několika týdnech bylo jak
hodně jsme postrádali atmosféru sv. Lucie a střední školu obecně. Jeden
Tématem je zejména to, jak jsme si o sobě začali více uvědomovat
vzhled. Nikdy jsme do svého „obrazu“ nevkládali tolik myšlenek ani jsme nebyli
obklopen tolika lidmi, kterým až dosud tolik záleží na těch jejich! Vaše vysoká
školní zkušenosti mohly být různé, ale pro mě to vypadá, že na vašem vzhledu záleží mnohem víc
na vysoké škole. Trávím příliš mnoho času před zrcadlem
každý den a občas se podívejte na moje

spolubydlící nebo spolubydlící pro ujištění a
potvrzení, zda je to, co mám na sobě, dostatečně „dobré“. Přesto se snažím připomenout si, že můj vzhled je pouze A
část o tom, kdo jsem. Cituji jeden z mých oblíbených citátů doktora Seusse: „Buď kdo vy jsou a řekni, co cítíš protože těm, kterým to vadí
nevadí a těm, na kterých záleží, to nevadí. “

Zde jsou mé tipy na boj s nejistotou a pomoc
sám cítíš sebejistý v roce 2013!

1. Obklopte se dobrou společností, která
   skutečně vás podporují a starají se o vás. Na vysoké škole je to často těžké
   rozlišujte mezi lidmi, kteří jsou tu pro vás pouze v dobrých časech
   (tj. strana kamarádi) a lidé, kteří tu pro vás budou po celou dobu
   skrz silné a tenké. Obklopte se proto lidmi, kteří vám mohou pomoci
   v nejhorším případě a oslavit s tebou v celé své kráse. A pamatujte, že mít
   dobří přátelé, musíte být a dobrý přítel na oplátku!
2. Mluvte otevřeně o tom, jak se cítíte. Nejhorší věc
   můžete v sobě nahromadit nejistotu a hněv. Duševní zdraví je to tak
   důležité na vysoké škole a je nejlepší mluvit o svých myšlenkách s lidmi, které máte
   důvěra. Vězte, že na náročné cestě vysoké školy nejste sami!
3. Pozitivita je klíčová! Nejde jen o boj
   problémy, ale s vědomím, že nakonec bude všechno v pořádku a že
   jsou lidé, kterým na tobě záleží. Skvělý projekt o pozitivitě je Úkon
   Krásná, který zveřejňuje anonymní příspěvky
   poznámky na veřejných místech o tom, že jste se objali a poznali, že jste
   Krásná!

Slibte, že v roce 2013 budete
sebevědomý a pomozte ostatním, aby si byli jistí i sami sebou. Všichni máme své
okamžiky nejistoty a pochybností, a je nejlepší, když se pokusíme nějaký podpořit
další! Doufám, že rok 2013 bude pro vás všechny dobrý, a neváhejte e-mailem mě
pokud potřebujete další inspirativní citáty nebo tipy, jak začít nový rok správně!