Pomoc po Sandy Hook

Nesmyslný masakr z minulého pátku na Sandy Hook Elementary je pro mnohé zničující - pro jejich rodiny zabiti dospělí a děti, pro celou komunitu Newtown, CT a pro všechny v celé zemi. Je pochopitelné cítit se rozrušený, zranitelný a naštvaný poté, co se stane něco tak nevyslovitelného. Ale je možné pracovat s těmito emocemi a nasměrovat je do pozitivního výstupu. Zde jsou nápady, jak se můžete uzdravit a jak můžeš pomoci:

Zaplatit dopředu

• Ann Curryová zahájil laskavou kampaň na Twitteru,
  povzbuzovat své následovníky, aby spáchali 26 laskavých skutků ke cti každého ztraceného dítěte a učitele
  v Newtownu. Pokaždé, když uděláte něco hezkého pro někoho jiného, ​​sdílejte to dál
  Twitter s hashtagem #20Acts. Povzbuďte své přátele a rodinu, aby udělali totéž!
• Začněte ve škole darovat. Sbírat
  plyšáky, deky a dopisy pro obyvatele Newtownu. Tyto mohou
  zahrňte vše od promyšlených karet po básně. Můžete kontaktovat
  Connecticut
  Oddělení záchranných služeb a veřejné ochrany na 800-203-1234 až
  darovat.

Zvyšte hlas

• Pošlete zvukovou, video nebo textovou poznámku podpory rodinám obětí Sandy Hook prostřednictvím
  Evergram - můžete sdílet, jak na vás tragédie zapůsobila, inspirovala vás, nebo nabídnout jiná slova pozitivity a naděje.
• Je těžké pochopit takové tragédie. Pokud se cítíte naštvaní a potřebujete mluvit, připravte se
  schůzku se školním poradcem nebo se podívejte HelpGuide.orgonline zdroje. I když zažíváte celou řadu
  emocí, mluvit o věcech je nejlepší způsob, jak se vypořádat se svými pocity.
• Sdílejte svou podporu na sociálních médiích. Skvělý způsob
  vyjádřit své pocity a pamatovat na oběti je vyjádřením vašich pozitivních myšlenek
  a modlitby online.
• Tato událost hodně rozvířila
  rozhovor o ovládání zbraně. Pokud je to něco, co tě baví,
  zvažte podepsání online petice. Mluvit a spojovat se dohromady
  může vytvořit změnu.

Přijmout opatření

• Guvernér Connecticutu vyzval k a
  okamžik ticha a zvonění kostelů v pátek prosince 21 v 9:30,
  přesně týden po střelbě. Vzpomeňte si na životy těch, které ztratili
  zorganizování chvilky ticha ve vaší škole.
• Promluvte si o tom se svými učiteli nebo ředitelem
  nouzové plány školy. To může studentům a učitelům pomoci cítit se lépe připraveni
  pro evakuace. Je uklidňující vědět, že vaše škola má akční plán
  jakákoli situace.