Je moje období normální?

Buďme skuteční: I když je skvělé dostat životní rady od přátel a rodiny ohledně většiny věcí, existují některá témata, která je nejlépe ponechat profesionálům - například vaše období. Naštěstí gynos v podstatě viděl a slyšel všechno pod sluncem, pokud jde o to, co se tam děje, takže i otázky, které považujete za naprosto hrubé nebo tabu, jsou zcela normální pro ně.

Zde dva dokumenty rozdělují nejčastěji kladené Q období.

Je normální, že moje menstruace trvá jen dva dny? Jak dlouho jako 12?

"Délka období se liší na osobu, průměrná doba trvání období je od tří do sedmi dnů," vysvětluje gynekologka Rebecca Brightmanová z New Yorku.

Obecně platí, že cokoli delšího než sedm dní není považováno za normální, což znamená, že byste se měli přihlásit ke svému gynekologovi, abyste zjistili, co se děje. "Období, která trvají déle než sedm dní, mohou mít základní příčinu, včetně stresu, hormonální nerovnováhy, infekce nebo." více, “dodává odbornice na zdraví žen se sídlem v NYC Jennifer Wider, MD, která také pořádá týdenní rozhlasovou show na Siriusu s názvem„ Am I Normální?"

Další věc, o které se můžete poradit se svým lékařem: Pokud je vaše doba menstruace všude, skákejte ze tří dnů z jednoho cyklu na sedm dalšího. "Klíčem je porozumět tomu, co je pro vás normální, a pak, pokud se váš cyklus neshoduje s předchozími cykly, poraďte se se svým gynekologem," říká Brightman.

Je normální během mé menstruace vidět krev, která není červená?

I když si můžete myslet, že dobová krev by měla být vždy červená pro hasičské vozy, je naprosto normální, že je tmavší-nebo dokonce světlejší. "Období se mohou lišit od jednoho k druhému a od člověka k člověku," říká Wider. Jedno období může začít červeně a hnědnout ke konci, vysvětluje, nebo naopak. A konzistence krve se také může změnit.

Je normální, že mám opravdu silnou menstruaci a denně projdu několika tampony nebo vložkami?

Záleží na počtu. "Výměna tamponu nebo vložky každé tři až čtyři hodiny je považována za normální," vysvětluje Brightman. Cokoli víc než to - tj. měníte to téměř každou hodinu několik dní v řadě - mohlo by to znamenat hlubší zdravotní problém a možná budete chtít promluvit se svým lékařem.

Dalším faktorem, který je třeba zvážit, je, ve který den menstruace jste. "Mnoho žen zažívá těžší průtok v prvním a druhém dni menstruace a pak to začíná být světlejší," vysvětluje Wider.

Nejlepší možností je jít po produktech, které vám v daný den pomohou zvládnout váš konkrétní tok. U od Kotexu Bezpečnostní Maxi podložkynapříklad mají extra savé jádro, které nabízí maximální ochranu pro nejtěžší proudění ve špičkách. V ostatních dnech, kdy váš tok není tak silný, zkuste U by Kotex Zabezpečení Ultra tenké podložky, které stále mají šíleně rychlou absorpci, která pomáhá zastavit úniky, ale také mají štíhlejší tvar, když to nutně nemusíte dělat nejvíc.

Je normální, že se mi zdá, že menstruace přichází každý druhý měsíc?

Nepravidelná menstruace je na začátku normální, v prvních několika letech po první menstruaci, vysvětluje Wider. Ale jak stárneš, mělo by to začít chodit pravidelněji, říká. "Dostat menstruaci jednou za čtyři až pět týdnů je v tu chvíli považováno za normální," říká Brightman.

Existuje několik faktorů, které tomu mohou zabránit. Za prvé, pokud nepřijímáte dostatek kalorií nebo cvičíte extrémní množství, může se stát, že menstruaci nedostanete vůbec a měli byste se poradit se svým lékařem. Dalším faktorem, který je třeba zvážit, je endokrinní problém. "Dostávání menstruace každý druhý měsíc znamená, že nemáte pravidelnou ovulaci, což by mohlo signalizovat základní problém," varuje Brightman. Pokud tomu tak je, dejte o tom vědět své gynekoložce, aby vám mohla pomoci zjistit základní příčinu.

Je normální, že někdy v noci krvácím přes tampon?

Určitě - a průtok krve se může v průběhu vašeho cyklu také lišit. "Mnoho dívek krvácí tamponem nebo vložkou v prvních dnech menstruace," říká Wider.

Jeden způsob, jak zvládnout nadměrné krvácení: Ujistěte se, že používáte extra savý tampon nebo podložku, jako je U od Kotex Ultra tenké tenké podložky AllNighter. Jsou speciálně navrženy tak, aby vám pomohly prospat celou noc bez obav, díky Xpress DRIcore, které nasává vlhkost a extra dlouhému tvaru s křídly, takže žádné místo nezůstane odkryté.

Je normální, že se týden před menstruací úplně rozzuřím?

Pocit, že byste si před menstruací mohli dát celou pizzu, je rozhodně normální. Všechno to souvisí s kolísajícími hormony - konkrétně s hormonem progesteronem, který je zodpovědný za toto zvýšení chuti k jídlu. "Vaše tělo produkuje progesteron ve větším množství hned po ovulaci, a proto máte takový hlad a můžete toužit po věcech, jako jsou sacharidy a cukr," vysvětluje Brightman.

Je normální, že se moje hovínka během menstruace stanou divnými?

Určitě to nejste jen vy - gynos říká, že podivné hovínko je součástí dohody, pokud jde o získání menstruace. Za tento krásný výskyt můžete poděkovat chemikáliím zvaným prostaglandiny, vysvětluje Brightman. "Když dostanete menstruaci, děložní výstelka se rozpadne a během tohoto procesu vaše tělo vytváří prostaglandiny, které vám mohou způsobit křeče a způsobit zažívací potíže, nevolnost a průjem."

Jinými slovy: Ne, nepředstavujete si své podivné problémy s hoveninami. Jsou skuteční a (naštěstí) netrvají věčně.