7Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
„Po dlouhém týdnu práce a studia rád dělám
10. říjen je Světový den duševního zdraví, a přestože se duševní zdraví nemusí zdát jako něco, k čemu se můžete vztahovat, mnozí dospívající se potýkají s depresí, poruchami příjmu potravy a dalšími duševními chorobami, takže je pravděpodobné, že znáte někoho, kdo to dokáže vztahovat se. Bohužel, mnoho dospívajících se necítí pohodlně o tom mluvit, a proto je tak důležité ukázat vaši podporu.
Super inspirující celebrity jako Demi Lovato, Emma Stoneová a Lena Dunhamová statečně hovořili o svých vlastních zkušenostech s problémy duševního zdraví, od deprese a poruch příjmu potravy až po záchvaty paniky a obsedantně kompulzivní poruchy. Jak vám každá z těchto hvězd řekne, problémy s duševním zdravím se nemají za co stydět a schopnost o tom mluvit může člověku, který bojuje.
Zde jsou tři způsoby, jak můžete pomoci zvýšit povědomí a ukázat svou podporu:
1. Podepsat Sedmnáct Smlouva o tělesném míru
Od malých nejistot po vážné poruchy příjmu potravy je obraz těla hlavní příčinou problémů duševního zdraví dívek. Podepsat SedmnáctSmlouva o tělesném míru a slibte milovat své tělo a vážit si toho, čím je vaše tělo jedinečné!
2. Připojte se k hnutí Láska je hlasitější
Dnes večer se koná 60minutový speciální program MTV & SoulPancake „Život pokračuje: Porážka deprese“! Nalaďte si poslech inspirativního příběhu Sarah Virginie o tom, jak překonala poruchu příjmu potravy a bolest z toho, že si chce vzít život. MTV také spolupracuje s The Jed Foundation a Brittany Snow na Láska je hlasitější hnutí. Tato kampaň byla vytvořena s cílem podpořit každého, kdo se cítí osamělý, týraný nebo nepochopený. K hnutí se můžete připojit na sociálních sítích s #loveislouder!
3. Podělte se o svůj příběh!
Dospívající trpící duševními chorobami by se nikdy neměli cítit sami; jednoduše mluvit o problému může pomoci! To je důvod, proč OK2TALK.org vytvořila bezpečný prostor pro mládež, aby mohli mluvit o svých problémech a sdílet inspirativní a povzbuzující zprávy. Vydejte se na OK2TALK.org, podělte se o svůj příběh, poslouchejte ostatní nebo se naučte, jak můžete pomoci někomu, kdo bojuje s duševní nemocí.
