7Sep

Úžasné tréninky a výživové tipy od CG! Experti na výzvy!

instagram viewer

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.

Těmto dámám můžete poděkovat za úžasná cvičení, užitečné rady ohledně výživy a rady, které se vám v příštích několika měsících dostane.

Jillian Michaels
Jillian je nejlépe známá jako silová trenérka a trenérka života pro Red Team ze série NBC Největší smolař. Je také hvězdou Get Fit & Fab od CosmoGIRL! S DVD Jillian Michaels a autor Vítězství ve ztrátě: Snižte váhu, změňte svůj život. Více informací o Jillian najdete na jillianmichaels.com.

Ann Selkowitz Litt
Ann je odbornice na výživu v soukromé praxi v oblasti Washingtonu, DC. Její specialitou je pomáhat dětem, mladistvým a mladým dospělým rozvíjet normální stravovací návyky a udržovat zdravou váhu. Je autorkou Příručka vysokoškolského studenta k dobrému stravování na akademické půdě a ona je odbornice na výživu pro The Washington Redskins. Zjistěte více o Ann na collegeeatingguide.com.

Jessica Weinerová
Jessica je autorka komentátorek a autorek, která píše o lásce ke svému tělu a rozvoji sebeúcty. Byla uvedena v Oprah a Good Morning America a její nejnovější kniha je

Život od nynějška nezačíná 5 liber. Více o Jess se můžete dozvědět na withjess.com.