7Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Ještě jsem nezačal svou taneční třídu ve škole, ale jsem si docela jistý, že se mi to povede, protože jsem v IB Dance letos (nejvyšší možná úroveň na střední škole) a všechno to zdravé stravování a cvičení opravdu začíná platit vypnuto. Jedním z mých oblíbených tahů, které mi Jarett předvedl, jsou boční zvednutí ramen. Jediné, co musíte udělat, je nabrat závaží a nechat ruce viset. Poté zvedněte závaží, dokud nebudou vaše paže vodorovně po stranách. Snažil jsem se udělat tento krok co nejvíce, protože volejbal vyžaduje hodně použití paže. Tento krok mi opravdu pomohl vybudovat nějaké svaly.
Trochu se však bojím, protože jsem slyšel, že letos při zkouškách dělají škrty. Loni jsem byl na JV a oni mi tak trochu naznačili, že letos budu na univerzitě. Protože máme mnoho dívek, trenér řekl, že pro juniory bude těžší udělat univerzitu = [. Doufejme, že moji trenéři uvidí veškerou moji tvrdou práci a přivedou mě na univerzitu. Drž mi palce!
Už vás někdy vystřihli z týmu? Jak jsi to řešil?
