7Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Sister One+ je tréninková obuv, což znamená, že je vyrobena tak, aby v ní bylo možné pohybovat tělem Všechno směry - nejen dopředu! A kromě toho, že přichází v nejroztomilejších superjasných barvách, může pomoci zefektivnit vaše cvičení. Nechme světovou vedoucí obuvi Nike, Seanu Hannah, vysvětlit skvělou vědu za botou!
*Velmi zjednodušeně řečeno, jaký je rozdíl mezi tím, jak se staví běžecká a tréninková obuv?
Seana Hannah: Běžecké boty jsou stavěny tak, aby šly jedním směrem: vpřed. Tréninkové boty jsou stavěny pro vícesměrné pohyby, jako jsou výpady a řezy. Běžecké boty mají mnoho odpružení, které zvedá nohu ze země a chrání ji před neustálým bušením při běhu. Tréninkové boty by měly být nízko nad zemí a velmi pružné, aby se vaše nohy mohly snadno pohybovat!
*K jakým aktivitám můžete jednotlivé typy obuvi použít?
SH: Běžecké boty jsou skvělé na běh, zejména na dlouhé vzdálenosti. Tréninkové boty jsou nejlepší na cvičení v tělocvičně, mimosezónní tréninky, hodiny fitness, cvičení s trenérem, cvičení na nohy a silový trénink.
*Co se stane, když použijete špatný druh obuvi pro špatnou aktivitu?
SH: Z tréninku si tolik neodnesete a můžete pociťovat nepohodlí, které váš trénink omezuje. Pokud si na trénink neobujete tréninkovou obuv, nebudete mít potřebnou flexibilitu, aby se vaše tělo pohybovalo efektivně. Podrážka tenisek Sister One zpevňuje chodidlo tím, že mu umožňuje přirozenější pohyb bez zbytečného objemu. Přestože je velmi flexibilní ve všech směrech, stále poskytuje dostatek opory, ale nechává nohu pracovat!
Docela cool, co? Dejte nám vědět, pokud máte nějaké dotazy ohledně nákupu cvičebního vybavení, od tenisek po sportovní podprsenky, a my vám na ně odpovíme!