7Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Brendovou novou závislostí je Bikram jóga tři dny v týdnu! Umožňuje jí odpočívat ve dnech, kdy nechodí do posilovny se svým bratrem. Někdy také chodí do třídy s kamarádkou a o víkendu má s mámou rande na jógu. Brenda přiznává:
„Moje matka a já si z toho děláme celý den. Máme hodinu, pak jíme a pak si děláme zmrzlinu, vždy. “
Abyste si skvěle zacvičili, nemusíte věčně běhat na běžícím pásu. I Brenda to nesnáší! Místo toho si najděte něco, co máte rádi a přidejte si značku partnera pro další povzbuzení! A pamatujte, že tvrdá práce si zaslouží odměny ...
Jaké je tedy vaše oblíbené cvičení a jak se odměníte po skvělém sezení? Řekněte nám to níže!
