7Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Během posledních několika let jsem vždy chtěl zaběhnout půlmaraton a nakonec jsem se rozhodl na jeden trénovat! Hurá! Jsem trochu nervózní z toho, co mě čeká. Trénuji už asi čtyři týdny a před maratonem zbývá pět dalších! Ve skutečnosti jsem si zlomil záda ve druhém ročníku na střední škole a tři měsíce jsem nosil zádovou opěrku, po které následovala fyzioterapie. Není třeba říkat, že jsem se kvůli tomu musel uvolnit. Jsem však opravdu nadšený z tohoto nového cíle, který jsem si stanovil. Jelikož nový rok již začal, rozhodl jsem se vymyslet několik dalších cílů a kdybych o nich psal blog, usoudil jsem, že je pravděpodobnější, že si je nechám!
Jsem obrovský prokrastinátor a obvykle ztrácím přehled o čase. To je strašná vlastnost, kterou se snažím zlepšit. Minulý semestr jsem měl profesora, který nás nenechal přijít pozdě do třídy, i kdybychom utíkali o minutu pozadu, bylo naší povinností jí zavolat. Bylo to tak skvělé pravidlo mít na místě, vždy jsme začali vyučovat včas a mohli jsme se zúčastnit tuny.
2. Méně dietní cola
Moje kamarádka Cati to ráda uvidí na mém seznamu! Jsem fanatik do dietní coly a přicházím na vysokou školu, závislost rostla! Když jíte v jídelně, jsou k dispozici automaty na sodu 24/7. To byl pro mě rozhodně problém a začal jsem pít tři dietní coly denně! Mluvte o přetížení.
3. Jeden dezert za den
To zní téměř komicky, že jeden dezert denně by musel být cíl, ale vždy je tam něco skvělého, sušenky, sušenky nebo cukroví, které sedí na stole. Pak když si dáte pár kousků cukroví nebo se později v noci ocitnete na běhu mraženého jogurtu s přáteli... Není třeba říkat, že musím omezit příjem cukru.
Vždy je skvělé stanovit si cíle, které si chcete nechat; cítíte se úspěšní a žijete zdravějším životním stylem. Doufejme, že se mi podaří zůstat na dobré cestě, a o půlmaratonu vás budu průběžně informovat!
Toodles,
Lindsey
