2Sep
instagram viewer
někdo by si myslel, že můj život je dokonalý: Byl jsem prezidentem vyšší třídy,
Kapitán tenisového týmu, dne Návrat domů Soud, a měl roztomilý přítel kdo by dělal
pro mě cokoli. Ale měl jsem tajemství. Posledních pět let jsem byl
trpící depresí a úzkostí a během druhého a mladšího ročníku,
Začal jsem řezat. V říjnu loňského roku stres z vysoké školy
aplikací a můj zdrcující strach ze selhání začal být příliš velký, a já dokonce
přemýšlel jsem o tom, že se zabiju. Nakonec jsem strávil zbytek svého ročníku
léčebna a terapie. Když jsem se dostal do léta, myslel jsem si, že jsem to nejhorší přežil
a vysoká škola by byla snadná, čas znovuobjevit sám sebe.
k mému zhroucení. Poprvé, když jsem měl velký papír, kvůli kterému by se mi udělalo špatně
úzkost pokaždé, když jsem se posadil, abych to napsal. Propadl bych panice, protože jsem nemohl psát
a myslel si, že třídu propadnu a budu ji muset převzít znovu. Množství
čtení bylo také zdrcující a vždy mě uspalo, ale když bylo vlastně před spaním bych to nechal
noční starosti s tím, že svou práci nedokončím. Na začátku
semestr, hystericky bych zavolal mámě a prosil ji, aby mě odvezla domů, říkala
já jsem nemohl Udělej to na univerzitě. Já
byl tak vystresovaný, že jsem nemohl jíst, neustále jsem propukal v úlech a
Deprese nosil mě, psychicky i fyzicky. Bylo těžké se spojit
nejprve s lidmi-nechtěl jsem přátele, kteří by si neustále stěžovali,
„Jsi pořád tak depresivní!“ Moji spolubydlící nemohli pochopit, proč jsem
by hodně spal a nemohl by se vymanit ze špatné nálady.
insta viewer
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
někdo by si myslel, že můj život je dokonalý: Byl jsem prezidentem vyšší třídy,
Kapitán tenisového týmu, dne Návrat domů Soud, a měl roztomilý přítel kdo by dělal
pro mě cokoli. Ale měl jsem tajemství. Posledních pět let jsem byl
trpící depresí a úzkostí a během druhého a mladšího ročníku,
Začal jsem řezat. V říjnu loňského roku stres z vysoké školy
aplikací a můj zdrcující strach ze selhání začal být příliš velký, a já dokonce
přemýšlel jsem o tom, že se zabiju. Nakonec jsem strávil zbytek svého ročníku
léčebna a terapie. Když jsem se dostal do léta, myslel jsem si, že jsem to nejhorší přežil
a vysoká škola by byla snadná, čas znovuobjevit sám sebe.
Ale nebylo to jednoduché. Tlak
velkého pracovního vytížení, snaží se najít nové přátele, žít mimo domov a
jednání se spolubydlícím přineslo zpět všechny ty známé pocity, které vedly
k mému zhroucení. Poprvé, když jsem měl velký papír, kvůli kterému by se mi udělalo špatně
úzkost pokaždé, když jsem se posadil, abych to napsal. Propadl bych panice, protože jsem nemohl psát
a myslel si, že třídu propadnu a budu ji muset převzít znovu. Množství
čtení bylo také zdrcující a vždy mě uspalo, ale když bylo vlastně před spaním bych to nechal
noční starosti s tím, že svou práci nedokončím. Na začátku
semestr, hystericky bych zavolal mámě a prosil ji, aby mě odvezla domů, říkala
já jsem nemohl Udělej to na univerzitě. Já
byl tak vystresovaný, že jsem nemohl jíst, neustále jsem propukal v úlech a
Deprese nosil mě, psychicky i fyzicky. Bylo těžké se spojit
nejprve s lidmi-nechtěl jsem přátele, kteří by si neustále stěžovali,
„Jsi pořád tak depresivní!“ Moji spolubydlící nemohli pochopit, proč jsem
by hodně spal a nemohl by se vymanit ze špatné nálady.
Musel jsem si připomenout, abych použil svůj
zvládání dovedností, jako je pletení, kreslení a psaní—Výhradně se soustředím na
aktivita a vše, co mě stresuje, mizí a ztrácí sílu. Také mi to dělá dobře
vlastně něco dokončit! Trvalo to celý semestr, ale rozhodně cítím víc
pohodlné a usazené. Vím, že moje deprese jen tak nezmizí, ale já
Odmítni, aby to znovu ovládlo můj život!