2Sep
instagram viewer
kim playlist
Jaká je nejlepší část cvičení? Zasekávání se do mého oblíbené melodie v tuto chvíli, samozřejmě! Já milovat tryskání mé hudby během tréninku. Ať už dělám kardio nebo zvedám, díky něčemu optimistickému a zábavnému tryskání je to mnohem zábavnější. Hudba vás však nemotivuje. Pomáhá zrychlit celý váš trénink. Když se pohybuji, přidávám i malý taneční pohyb, tak často. Je to dvojité cvičení!
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Jim Jurica/istock
V poslední době jsem začal s "Alejandro" od Lady Gaga a končící zmocněním „Kdo říkás " podle Selena Gomez. Tyto písně vám pomohou zůstat silní od začátku do konce!
Čas: 30 minut (Přidejte dalších pět minut protahování!)
1. Alejandro podle Lady Gaga
2. Zapomenout na tebe od Cee Lo Green
3. Takto narozen podle Lady Gaga
4. Run the World (Girls) podle Beyoncé
5. Ohňostroj podle Katy Perry
6. Rolling In The Deep od Adele
7. Kdo říká podle Selena Gomez & Scéna
Jaké skladby máte ve svém seznamu cvičení? Sdílejte je níže!
