Selena Gomez ví, že její úzkost a deprese nikdy nezmizí a ona je v pořádku

Selena Gomez byla vždy velmi otevřená ohledně svého duševního zdraví. Zaujala proaktivnější přístup k řešení svého duševního zdraví, jak bylo tento měsíc odhaleno, že bývalá hvězda Disney Channel tiše hledal léčbu úzkosti a deprese.

Ale bez ohledu na to, jak proaktivní je Sel ohledně svého zdraví, ví, že některé její boje nikdy nezmizí.

V novém rozhovor s 13 důvodů proč hvězda Katherine Langford pro Harperův bazar“Selena se otevřela o tom, jak je nyní v klidu se svým duševním zdravím a věří, že díky tomu bude mít lepší rok 2018.

„Každý, kdo mě zná, ví, že vždy začnu svým zdravím a svou pohodou,“ podělila se Selena s časopisem. „Měl jsem spoustu problémů s depresí a úzkostí a byl jsem o tom velmi hlasitý, ale není to něco, co bych někdy překonal. Nebude den, kdy bych řekl: 'Tady jsem v hezkých šatech - vyhrál jsem!' Myslím, že to bude bitva, kterou budu mít čelit po zbytek svého života, a jsem s tím v pořádku, protože vím, že si vybírám sám sebe před čímkoli jiný."

Sel věří, že dokud bude postaráno o její duševní zdraví, bude její život obecně hladší.

„Začínám rok s touto myšlenkou,“ řekla. „Chci se ujistit, že jsem zdravý. Pokud je to dobré, všechno ostatní do sebe zapadne. Opravdu si nestanovuji cíle, protože nechci být zklamaný, pokud je nedosáhnu. “

Sel přiznává, že jeden z nejkomplikovanějších vztahů v jejím životě je s Instagramem a rozhodně se s ní děje láska/nenávist.

„[Instagram] mi dal hlas uprostřed veškerého hluku lidí, kteří se mi snaží vyprávět můj život, a umožňuje mi říci:„ Hej, budu zveřejněte toto a toto se postará o 1 200 příběhů, které si lidé myslí, že jsou zajímavé, ale ve skutečnosti nejsou a ani nejsou skutečný. Takže mě to tak posiluje, protože jsou to má slova, můj hlas a moje pravda, “řekla a uznala úžasnou stránku aplikace sociálních médií.

Ale Sel není odolný vůči stresům sociálních médií. „Jediné, co mě znepokojuje, je to, jak si lidé v našem věku cení sociálních sítí,“ dodala. „Je to neuvěřitelná platforma, ale v mnoha ohledech dává mladým lidem, včetně mě, falešnou reprezentaci toho, co je důležité. Takže ano, je to složitý vztah. Pravděpodobně jeden z mých nejtěžších vztahů. “

Noelle Devoe je redaktorka zábavy na Seventeen.com. Sledujte ji dále Cvrlikání a Instagram!