2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Pocit nafouklosti není žádná zábava. Může vás to bolet, vaše oblečení nemusí sedět tak, jak obvykle, a je snadné se na sebe cítit. Pokud vás ale náhodou nafoukne, neměli byste se stydět. Celena Kinsey, 24letá fitness vloggerka a ctižádostivá osobní trenérka z Washingtonu, D.C. že vedle sebe staví dvě fotografie: jednu pořízenou v pondělí večer, když byla nafouklá, a jednu pořízenou v úterý, kdy epizoda měla prošel.
Zobrazit na Instagramu
„Ne, nevytlačuji bříško, ve skutečnosti mám během těchto epizod břišní distenzi, jak zdůraznil lékař (a vidíte, že se necítím úplně dobře),“ vysvětlila v titulku.
Celina se v posledních letech vypořádala s epizodami nadýmání a bolestí břicha. V současné době to prožívá každých několik týdnů a lékaři jí diagnostikovali zánět žaludku a možná IBS (syndrom dráždivého tračníku).
„Nesdílím kvůli soucitu, ale abych byla s vámi všemi skutečná,“ napsala. „Sdílení takovéto fotky není nikdy snadné, protože když jste nafoukaní, cítíte se na sebe dost skleslí a je vám nepříjemně ve vlastní kůži. Ale sdílím to, abych ukázal, že nejste sami... Takže až budete příště nafouknutí, nemyslete si, že vypadáte „tlustí nebo nechutní“ - to je nezdravé chování a víte, že nadýmání přichází a odchází. Místo toho si udělejte láhev s horkou vodou, napijte se vody, zapněte si Netflix a buďte v klidu. Vždy pamatujte, že vaše tělo nejlépe reaguje na pozitivitu a lásku. “
P.S. Pokud jste nepříjemně nafouknutí, podívejte se tyto tipy dát svému tělu určitou úlevu.
Hannah Orenstein je asistentka editoru funkcí na Seventeen.com. Sledujte ji dále Cvrlikání a Instagram!
