2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Victoria Justice se otevírá o svém boji s náročnou autoimunitní poruchou v Listopadové vydáníČasopis zdraví a ~ kreativní ~ způsob, jakým se přes to dostala.
„Před několika lety mi diagnostikovali Hashimotovu chorobu, což je autoimunitní porucha štítné žlázy,“ prozradila Victoria. Hashimoto je, když imunitní systém člověka napadne štítnou žlázu, což má za následek příznaky jako ospalost, bolest a ztuhlost, akné a nevysvětlitelné přírůstky hmotnosti až 20 liber.
Kvůli stavu Victoria říká, že roky bojovala se svou váhou a kůží.
„Celý život jsem měla vždy skvělou kůži, takže to bylo opravdu zničující,“ řekla Victoria mag. „Zpočátku jsem také hodně hubl, pak jsem šel na turné a začal jsem přibírat na váze, a to bylo nejvíc, co jsem v životě získal.“
I když ve výsledku bojovala s důvěrou, říká, že jí to pomohla překonat její rodina a přátelé.
„Na konci dne jsem měla podporu své rodiny a přátel,“ řekla Victoria. „Věděl jsem, že lidé kolem mě byli zády.“
Obrátila se také ke cvičení, které jí připisuje pomoc při zvládání jejího stavu. „Abych byla upřímná, nesnášela jsem cvičit, ale jak jsem stárla, uvědomila jsem si, že mi to dává mnohem více energie a cítím se tak mnohem lépe,“ řekla.
Možná vás ale překvapí, jaká je její rutina cvičení: TWERKING!
"Nedělám si legraci. Je to vlastně opravdu skvělé cvičení, “podotkla Victoria. „Po 10 minutách twerkování to vaše stehna a zadek hned cítí. Ale je to tak zábavné. Cítíte se svobodně. Je to jako: „Koho to zajímá? Točím se! '"
Kdo věděl, že twerkování může být tak skvělé cvičení ?!
Je úžasné, že Victoria našla tak zdravé, produktivní (nemluvě o ZÁBAVĚ) způsoby, jak se vypořádat se svou nemocí. Doufejme, že ostatní dívky bojující s podobnými podmínkami budou inspirovány její poctivostí.
