2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Právě mě vyhodili po ročním a pětiměsíčním vztahu. Jak se s tím vypořádám?
Brittany, 14, Bardstown, KY
Odmítnutí je těžké, Bretaň-zvláště když dáte srdce muži, který očekává, že s tím bude opatrný. Přál bych si, abych měl nějaký magický lék na zármutek, ale místo toho ti dám prostý a jednoduchý pravda: V příštích několika měsících to pro vás bude opravdu těžké (cukrové lakování nemá smysl to).
Ale také vám slibuji, že to bude jednodušší. To je jedna věc, které se můžete držet během svých nejtemnějších a nejsmutnějších okamžiků. Dobře, běž se na sebe podívat do zrcadla hned teď. Možná už nemáš přítele, ale jsi stejná dívka, jako jsi byla, když jsi ho měla-nic ti nevzal, když tě opustil. Pokud něco, můžete mu poděkovat za to, že se během vztahu přidal k vašim zkušenostem a osobnosti. Možná si to neuvědomujete, ale ovlivnil to, kým jste dnes a kým za několik let budete (ať už to bylo kvůli jeho dobrému chování nebo špatnému chování).
Dále si promluvíme o tom, co očekávat. Pravděpodobně projdete běžnými pěti fázemi truchlení nad ztrátou: popření (nepřijetí skutečnosti, že vám to udělal), hněv (svádění viny na něj), vyjednávání (myšlení uděláš cokoli, jen když tě vezme zpět), deprese (smutný a beznadějný) a nakonec přijetí (nejlepší fáze ze všech-uvědomění si, že jsi v pohodě, bez mu!).
Pište si deník, abyste viděli, jak se v těchto fázích vyvíjíte. A P.S.: Držte se toho, abyste si připomněli, jak daleko jste došli při příštím rozchodu. (Bohužel to pravděpodobně není vaše poslední zlomené srdce.)
Moje první rozchody byly nejhorší chvíle v mém životě. Ale pak pokaždé, když jsem se uzdravil, bylo to, jako by moje svaly zesílily nebo co. Rozchody mě samozřejmě stále mrzely, ale dokázal jsem z nich vyrůst, místo abych je srazil. Pamatujte: Jsi stále stejná silná dívka, kterou jsi byla, než jsi ho potkala, a vyjdeš z toho ještě silnější-a zkušenější-dívka.
Do té doby nezůstávejte doma a přemítejte o rozchodu. Vydejte se tam a bavte se se svými přáteli. To vám pomůže projít těmi pěti fázemi o něco snadněji.
