2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
istock
Opravdu potřebuji vaši pomoc. Je mi 13, 5'11 a vážím 202 liber. Bojuji s depresí a chci být jen šťastný. Cítím se tak rozrušený, že ani nevím, jak si pomoct. Co bych měl dělat?
Tiana
Milá Tiano,
Už jste udělali zásadní první krok. Požádat o pomoc je jednou z nejlepších akcí, které můžete podniknout na své cestě zpět k přijetí a milování se takoví, jací jste. Může se zdát, že jste jediným člověkem ve své skupině přátel, který se cítí nejistě ohledně vzhledu, ale bez ohledu na velikost má každý svou vlastní nejistotu, kterou je třeba překonat. Vypadá to, že se ve svém těle cítíte nepříjemně, ale musíte si udělat přestávku. Vím, že může být těžké být vyšší než ostatní dívky a neznám nikoho, kdo by si prošel třinácti lety a necítil se znepokojeně kvůli svému tělu. Vydržte, prosím! Když se cítíte smutní nebo ztracení, najděte si přítele nebo dospělého, kterému můžete důvěřovat a prozkoumejte své pocity. Zamyslete se také nad vzory ve svém životě, které ztělesňují důvěru, kterou doufáte získat, a identifikujte, co na nich obdivujete.
Požehnání,
Jess
