2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Galina Barskaya
Mám špatný problém se svým sebevědomí. I když mám od dětství nízké sebevědomí, nedávno jsem našel způsoby, jak se zlepšit. Ale někdy mi lidé říkají nebo dělají určité věci, které mi posílají sebevědomí zpátky na zem. Je to jako bych byl na horské dráze. Jak si mohu udržet vysoké sebevědomí a vyhnout se nízkému pocitu?
Láska, Jabria
Vážená Jabria,
Jsem rád, že slyšíte, že pracujete na zlepšení své sebedůvěry a sebevědomí. I když někdo řekne něco, co snižuje posilující myšlenky, které jste pěstovali, nenechte ten smutný pocit ve vás zůstat. Pamatujte, že všichni máme dobré i špatné okamžiky, takže na občasném výpadku sebeúcty není nic špatného. Stává se to každému! Klíčem je zajistit, aby minima nespotřebovávala váš den, a abyste se mohli dívat za hranice toho, co o vás někdo říká. Důvěra nakonec není jen životní cíl, je to způsob cestování. Nikdo nemá neustálý pocit důvěry. Ale pokud máte pocit, že jste poblíž někoho, kdo vás přivádí dolů, moje rada je odstranit se ze situace a komunikovat s lidmi, ve kterých se cítíte dobře.
Požehnání,
Jess
